Hoje, além de consumida ao natural, marca presença em sucos, chás, sobremesas, geleias e até pratos salgados
A nutricionista Fernanda Lima, do Hospital Sírio-Libanês, destaca quatro benefícios que podem surpreender quem já é fã da fruta.
Rica em fibras, vitaminas e antioxidantes, a abóbora vai muito além do sabor e pode ser aliada contra inflamações, envelhecimento precoce e até problemas de visão
A pesquisa revelou que fármacos utilizados para emagrecimento, provocam também perda de massa muscular e alterações orgânicas ainda pouco compreendidas
Beber diariamente 340 ml de suco de sabugueiro, durante apenas uma semana, foi suficiente para trazer mudanças relevantes na saúde metabólica dos participantes.
Durante a rotina saudável e até na jornada de emagrecimento é normal estagnar em algum momento. Saiba qual a melhor forma de reverter
Thais Carla, de 33 anos, usou suas redes sociais nesta terça-feira (5) para mostrar aos seguidores uma cinta modeladora que mandou fazer sob medida para seu novo corpo
amuito associado ao emagrecimento, o jejum também tem chamado atenção da ciência pelos possíveis benefícios ao sistema digestivo e até à saúde mental
Frequentemente os carboidratos tem sido apontados como os grandes vilões da alimentação. Descubra qual é o papel dele na dieta
Com o frio, o consumo de chás aumenta mas especialistas alertam: eles não emagrecem sozinhos e podem trazer riscos se usados sem orientação
É essencial compreender que a perda de peso saudável depende da junção entre alimentação balanceada e prática regular de atividades físicas.
Quando consumido na versão natural, sem adição de açúcares ou aromatizantes artificiais, o iogurte contribui significativamente para a saúde do corpo
Nutrientes presentes no limão contribuem com benefícios à saúde mas a ingestão apenas pela manhã não é determinante para mudanças expressivas; entenda
Especialistas explicam como manter a massa muscular durante a perda de peso e evitar flacidez, metabolismo lento e efeito sanfona
Especialista da Universidade de Yale lista pontos para uma vida mais saudável; confira
No local, foi constatado que a investigada comprava ilegalmente canetas de emagrecimento vindas do exterior e revendia doses sem autorização legal
A pipoca conquista pelo sabor, pela praticidade e por estar ligada a boas memórias.
A funkeira perdeu mais de 80 kg após realizar uma cirurgia bariátrica em 2023
Barbie Ferreira, atriz brasileira de Euphoria, impressiona ao exibir nova silhueta após perder 23kg
A chia é uma excelente fonte de ácidos graxos ômega-3 — compostos com ação anti-inflamatória e antioxidante —, além de conter vitaminas e minerais importantes.
Algumas delas possuem altos níveis de açúcares, carboidratos ou gorduras naturais, o que pode prejudicar a dieta se forem consumidas em excesso
A bebida pode aumentar o gasto energético diário em cerca de 4%, efeito atribuído à combinação de cafeína e polifenóis presentes nas folhas
Também chamada de cúrcuma, a raiz tem demonstrado efeitos benéficos para o corpo humano, especialmente no cérebro e no intestino
Viih Tube, de 24 anos, exibiu o carro de luxo da família em seu perfil no Instagram nesta quinta-feira (26) e brincou sobre o tamanho do automóvel
Segundo a PF, grupo criminoso importava os medicamentos da Inglaterra e Dubai e depois revendiam ilegalmente em Imperatriz e São Luís.