Alimentos ricos em fibras e de baixo índice glicêmico podem favorecer a saciedade, melhorar a energia e auxiliar no controle do peso quando consumidos com equilíbrio
Estudo com quase 2 mil adultos mostra resultado diferente do habitual conhecido.
Essa fase de autoconhecimento abriu espaço para a inclusão de um novo ingrediente no cardápio: a alfarroba, o fruto que se tornou o segredo da atriz para lidar com a vontade de comer doces sem sair da linha.
Embora sejam os pilares do emagrecimento, é possível perder peso sem dieta e sem atividade física
Quando incorporados a uma dieta equilibrada, os superalimentos podem ser grandes aliados no processo de emagrecimento sustentável
Colocou a perda de peso como meta para o ano novo e ainda não sabe bem por onde começar? Temos uma lista de alimentos para incluir na dieta
Veja os principais ingredientes da alimentação viking e como consumi-los de maneira saudável
A cantora disse que, com 1,52 m de altura, chegou a pesar 70 quilos
A 'dieta do cérebro': é possível treinar a mente para emagrecer
Para emagrecer é melhor seguir sempre uma dieta ou fazer pausas
"Vou ser bem sincera, só penso em chocolate", disse Sasha.
Dietas muito restritivas mandam sinal de alerta para o cérebro
A publicação traz uma informação ainda mais impressionante: dietas muito calóricas causam mais problemas à saúde do que o sedentarismo associado ao consumo de álcool e ao hábito de fumar.
De acordo com uma pesquisa, consumir 30 gramas de fibras por dia emagrece tanto quanto seguir uma dieta cheia de regras
"Albert" foi abandonado em Mesa, no estado do Arizona. El pesa 12,7 kg, mas seu peso deveria ser entre 5 e 6 kg.
A paciente Adriana Santos diz que procurou o atendimento médico em unidade de saúde no bairro onde mora
Quantidade de calorias é o que importa para emagrecer, não o nome da dieta
Entre as causas do mau hálito estão certos alimentos, condições de saúde e hábitos pessoais