Algumas pequenas atitudes diárias tem o poder de derrubar o seu bem-estar emocional e o que pode parecer um detalhe vira um efeito dominó no seu organismo
Entenda o que é uma crise de ansiedade, seus sintomas, gatilhos e o que fazer para aliviar. Saiba quando procurar ajuda profissional
Especialista lista hábitos para otimizar as noites e garantir o descanso físico e mental
Também chamada de cúrcuma, a raiz tem demonstrado efeitos benéficos para o corpo humano, especialmente no cérebro e no intestino
Em reportagem especial, o MeioNews mostra o caso de jovens que sofreram com o AVC. O diagnóstico rápido é essencial para evitar sequelas e preservar a vida.
Além da banana, outros alimentos também entram na lista dos que estimulam a melatonina de forma natural, como mel, cerejas, peru e amêndoas.
O consumo inadequado pode gerar efeitos colaterais e comprometer o funcionamento do organismo.
Mulher é acusada de tentar envenenar a mãe, internada em São Luís. MPMA pede prisão preventiva e condenação por tentativa de feminicídio qualificado
Em reportagem especial, o MeioNews detalha os desafios enfrentados por pessoas com deficiência para empreender e como elas superaram o capacitismo para se firmar no mercado.
Nutricionista explica as principais mudanças hormonais e indica alimentos para garantir bem-estar e qualidade de vida nessa fase
A adolescente que confessou ter enviado o doce era amiga da filha e chegou a dormir em sua casa no fim de semana da tragédia.
Não é apenas a quantidade de sono que importa, a qualidade também exerce um papel crucial para que o corpo e a mente funcionem adequadamente
O feriado já faz parte do calendário de ações da corporação para garantir a segurança do piauiense. A operação seguirá até a próxima terça-feira (22).
A pesquisa analisou como diferentes aspectos do ambiente de trabalho influenciam os hábitos de sono
A ex-parceira de jogo de Diogo Almeida foi quem recebeu mais votos da casa e enfrentava o 12º Paredão do reality ao lado de Diego Hypolito e Vinícius
O Alzheimer é uma doença neurodegenerativa progressiva, com sintomas que vão de leves dificuldades cognitivas a perda grave de habilidades
Dormir bem pode ser mais fácil do que parece, e uma dica simples é apostar nas frutas certas antes de ir para a cama
Apesar de sempre termos ouvido que dormir mais horas é melhor para a saúde, nem sempre isso é verdade
O estresse do ambiente confinado, a exposição à radiação e a alteração do ritmo circadiano podem enfraquecer as defesas naturais do corpo.
Sue Carter, médica e diretora do Instituto Kinsey para Pesquisa em Sexo, Gênero e Reprodução da Universidade de Indiana, aponta os reais motivos por trás do comportamento
Na noite de quinta-feira (6/3), ao lado do marido, ela surgiu nos stories do Instagram para esclarecer porque ele havia sumido
Sofrer com insônia ou dormir mal todas as noites traz inúmeras consequências negativas
O processo para pegar no sono leva certo tempo, e mesmo pessoas bem descansadas podem levar de 15 a 20 minutos para dormir.
MC Daniel ainda não revelou qual será o nome de seu filho, fruto do relacionamento com a influenciadora Lorena Maria
Uma técnica militar do sono criada para ajudar soldados a adormecerem em situações extremas, ganhou popularidade por prometer induzir o sono em apenas dois minutos.