Especialista da Universidade de Yale lista pontos para uma vida mais saudável; confira
Comer carboidratos, beber álcool, dormir mal e até não relaxar podem impactar os níveis de açúcar. Veja o que evitar depois das 17h para manter a glicemia equilibrada
Hábitos diários, alimentação e até emoções podem estar sabotando sua disposição. Entenda como recuperar o vigor e evitar a fadiga constante
Descubra os sinais sutis do burnout silencioso, suas causas e estratégias eficazes para lidar com o esgotamento emocional antes que ele se agrave
Receita viral mistura ingredientes naturais que apoiam glândulas adrenais
Algumas pequenas atitudes diárias tem o poder de derrubar o seu bem-estar emocional e o que pode parecer um detalhe vira um efeito dominó no seu organismo
Apesar de frequentemente associado à idade avançada ou a fatores genéticos, o AVC pode ser amplamente prevenido com mudanças simples no estilo de vida
Além da banana, outros alimentos também entram na lista dos que estimulam a melatonina de forma natural, como mel, cerejas, peru e amêndoas.
Mulher diagnosticada com morte cerebral após AVC volta à vida: "Nada é impossível para Deus"
Essa conclusão veio de uma revisão abrangente de 33 estudos observacionais, reunindo dados de mais de 96 mil adultos com idades entre 18 e 91 anos
Estudo realizado por pesquisadores de várias universidades europeias, investigou como essa atividade pode oferecer uma resposta diferenciada ao estresse
O beijo vai além de um simples ato de afeto ou paixão; ele é um forte estímulo para o cérebro
Você ainda nem chegou aos trinta e já está vendo seus cabelos ficarem grisalhos? Não se preocupe, você não está sozinho
Excesso de trabalho afeta os nervos e, aparentemente, também o cabelo
A gordura visceral é aquela que se acumula ao redor dos órgãos internos, como fígado e intestinos
Entenda de que forma diferentes tipos de exercícios influenciam o desejo sexual e por que a musculação pode trazer mais benefícios, desde que sua intensidade seja adequada
Médico explicou que o diagnóstico da atriz é importante e que cuidados são necessários para não elevar o problema a um patamar preocupante
Durante a atividade sexual, o cérebro produz endorfinas, que são as substâncias que geram excitação, satisfação e bem-estar
Os sinais clássicos de doenças cardíacas são amplamente conhecidos. No entanto, existe um sintoma peculiar que pode aparecer ao acordar
Por se tratar de uma dimensão essencial da vida, muito se discute sobre como e quando dedicar tempo à atividade sexual
Sabrina Gomes tem doença rara que altera cor da pele e está lutando para conseguir remédio de alto custo pelo SUS.
Para ajudar os estudantes a enfrentarem esse momento com mais tranquilidade, o professor de Psicologia Caíque dos Santos Sousa oferece orientações essenciais para manter a calma.
Ao acordar, para iniciar o dia de maneira positiva, os especialistas recomendam priorizar este hábito
O estudo "State Of The Global Workplace" ouviu 128 mil funcionários em mais de 160 países, sendo aproximadamente mil pessoas por país.
Além de ser uma fonte de prazer, o sexo pode funcionar como um exercício físico, ajudando a queimar calorias