Pequenas escolhas na alimentação, como exagerar no azeite, comer frituras ou ignorar o consumo de fibras, podem aumentar silenciosamente os níveis de colesterol
Rica em fibras e antioxidantes, essa fruta tão comum auxilia na digestão, regula o intestino e ainda ajuda a proteger o fígado
Especialista alerta para o preparo ideal da bebida; evitar açucares e cremes em excesso são essenciais para o consumo
O consumo excessivo dessa bebida eleva riscos de doenças semelhantes ao consumo do álcool
Na segunda reportagem da série 'À luz da lei', o MeioNews mostra a importância da atuação legislativa na garantia da assistência aos avcistas no Piauí.
O empresário foi encontrado por populares que acionaram as equipes da Polícia Militar. Marcos já estava sem vida quando o socorro chegou.
Diante desses números impactantes, a modificação do estilo de vida surge como uma poderosa ferramenta de prevenção e tratamento. A boa notícia é que a alimentação tem um papel absolutamente crucial neste processo.
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Em entrevista à TV Meio Norte, o Dr. Paulo Márcio destacou os principais fatores de risco, sintomas e medidas simples que podem salvar vidas
Para a nossa saúde é muito importante escolher alimentos com índice glicêmico baixo ou médio para economizar insulina.
Além de docinho e fácil de encontrar, o figo é rico em potássio e fibras que ajudam a controlar a pressão e o colesterol.
Cardiologista também chama atenção para a desigualdade no acesso aos serviços de saúde, o que amplia os riscos.
Alimentos deste tipo auxiliam no fortalecimento do corpo, protegem o organismo contra doenças crônicas e melhoram o bem-estar
Entre os principais alimentos recomendados, estão os que combinam nutrientes essenciais e propriedades que fortalecem o sistema cardiovascular, ajudando a manter a função cardíaca em dia.
A pesquisa não identificou uma relação direta entre o consumo de proteínas vegetais e a prevenção de derrames,
Um dos pontos mais comentados é que ela prolonga a sensação de estômago cheio e adia a fome. Não se trata de nenhum “milagre da dieta”, mas pode sim ser uma aliada no controle do peso, desde que consumida com equilíbrio.
Pesquisa destaca como tamarindo reúne fibras, antioxidantes e compostos fenólicos capazes de regular a digestão, controlar o colesterol e blindar as células contra danos oxidativos
Rica em polifenóis e carotenoides, compostos com ação antioxidante que ajudam a combater o excesso de radicais livres do organismo, a castanha de caju apresenta uma série de propriedades curativas
Rica em fibras e antioxidantes, a opção é muitas vezes descartada, mas pode auxiliar na saúde do coração, digestão e até no controle do colesterol
A principal mudança está no LDL, conhecido como “colesterol ruim”. Pela primeira vez, a diretriz brasileira inclui a categoria de risco extremo, voltada para pacientes que já tiveram múltiplos eventos cardiovasculares
Suas propriedades estão associadas aos altos níveis de ômega 3, 6 e 9; vitamina do complexo B. Além disso, é rica em cálcio, ferro, potássio e magnésio
O colesterol em si não é um vilão: ele participa da formação das células, da produção de hormônios, vitaminas e até da digestão. O problema começa quando os níveis do chamado colesterol ruim (LDL) disparam, favorecendo o entupimento das artérias.
Níveis elevados de colesterol favorecem o acúmulo de gordura nas artérias e aumentam consideravelmente o risco de doenças cardiovasculares, como infarto e derrame.
De acordo com o Ministério da Saúde, cerca de 30% da população brasileira convive com a doença. Entre os principais fatores de risco estão obesidade, diabetes, colesterol elevado e consumo excessivo de álcool.
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