A prática influencia diretamente na autoestima, fortalece os vínculos afetivos e ainda contribui para o equilíbrio do organismo, refletindo em diferentes aspectos do dia a dia
Entenda o que é intestino inflamado, seus sintomas como dor abdominal e diarreia, as causas, tratamentos e como aliviar o desconforto. Saiba mais!
Os leitos terão como foco o atendimento a pessoas em crise relacionadas ao uso de álcool, crack e outras drogas
Aprenda a criar conexões profissionais sólidas, baseadas em ética, confiança e colaboração estratégica
Esgotamento emocional e físico impulsiona debate sobre limites e saúde mental
Pesquisa mostra que esforço concentrado traz benefícios semelhantes aos de quem se exercita todos os dias
O excesso de cortisol pode levar a problemas como hipertensão, diabetes e afetar negativamente o bem-estar emocional. Pequenos ajustes na rotina possibilitam sua regulação; veja
Praticamente toda dieta saudável tem como princípio diminuir o açúcar no dia a dia; saiba por que isso acontece
Fofocar envolve prazer, vínculos e até mecanismos de defesa. Mais que curiosidade, prática pode revelar traços comportamentais complexos
O evento teve como objetivo incentivar a prática de atividades físicas e a adoção de hábitos saudáveis de forma leve e acessível.
Mesmo no frio, manter-se hidratado é essencial para o bom funcionamento do corpo e prevenção de problemas como cálculos renais, prisão de ventre e cansaço
A iniciativa buscou melhorar as condições de trabalho e a qualidade de vida dos servidores por meio de ações de prevenção e vigilância.
Casos de acidente vascular cerebral vem crescendo entre jovens e acendem alerta sobre mudanças no estilo de vida
Para quem gosta de jogos de cassino e outros games, ser pago para jogar pode parecer um verdadeiro sonho, mas a verdade é que isso também exige trabalho duro
amuito associado ao emagrecimento, o jejum também tem chamado atenção da ciência pelos possíveis benefícios ao sistema digestivo e até à saúde mental
Frequentemente os carboidratos tem sido apontados como os grandes vilões da alimentação. Descubra qual é o papel dele na dieta
A chamada dieta MIND, desenvolvida com foco na saúde cerebral, tem ganhado destaque entre especialistas.
Quando consumido na versão natural, sem adição de açúcares ou aromatizantes artificiais, o iogurte contribui significativamente para a saúde do corpo
Essa é a conclusão de um estudo internacional de grande escala, com dados de quase 2 milhões de pessoas, que agora sugere a adoção de políticas públicas para restringir o uso de celulares e redes sociais por crianças.
O famoso quadro do qual participou nos anos 1990 foi reapresentado dentro do Programa do Ratinho no SBT
O projeto nasceu diante dos reflexos emocionais da pandemia, que acentuaram os desafios enfrentados pelos jovens.
A campanha surge com o objetivo de encorajar hábitos saudáveis e mostrar que o acolhimento, consultas médicas e apoio emocional são bem-vindos independente do gênero
Na foto, os dois aparecem próximos e sorrindo. A imagem foi postada pela jovem em um carrossel no Instagram com a legenda: “Momentos de ouro”.
Os especialistas afirmam que o convívio com outras pessoas traz uma motivação para estar melhor e que a solidão deve ser reconhecida como um determinante social na saúde
Hábitos diários, alimentação e até emoções podem estar sabotando sua disposição. Entenda como recuperar o vigor e evitar a fadiga constante