Azia e queimação costumam ser os sintomas mais comuns entre as pessoas que têm refluxo e costumam incomodar bastante
Às vezes, a causa daquele desconforto somado a um inchaço pode ser a alimentação
Para muitas pessoas, o micro-ondas é um eletrodoméstico indispensável na cozinha, mas ele requer alguns cuidados
Muitos alimentos comuns no café da manhã, na verdade, deveriam ser evitados. Descubra quais são e como substituí-los
Alguns alimentos perdem propriedades nutricionais e apresentam mudanças na textura e sabor quando congelados
Um estudo da Associação Brasileira do Sono revela que 24% dos homens de meia-idade e 18% das mulheres enfrentam problemas com ronco
Uma pesquisa recente destaca que alimentos ricos em flavonoides podem desempenhar um papel importante na redução do risco de demência
Muitas vezes falamos em reduzir o estresse e praticar mais esportes, mas a dieta desempenha um papel igualmente crucial na vida de quem tem hipertensão
A OMS tem uma lista de alimentos que devem ser evitados pela sua capacidade de causar câncer
É possível reduzir a inflamação por meio da dieta, e incorporar mais vegetais anti-inflamatórios é uma das melhores maneiras
A pesquisa acompanhou mais de 500 mil pessoas ao longo de cerca de 30 anos
Os alimentos que ajudam a controlar o açúcar no sangue são aqueles ricos em fibras, gorduras boas e proteínas
Essas orientações aplicam-se apenas a produtos fabricados por empresas responsáveis e de qualidade
Alguns alimentos podem causar um excesso de gases intestinais e há aqueles que são capazes de deixar a pessoa com halitose
A alimentação tem um papel crucial na nossa saúde, tanto no sentido positivo como negativo
Numa dieta, ou na manutenção do corpo, os alimentos que se consomem antes de se deitar ou à noite são particularmente importantes
Diabetes é uma condição crônica de saúde caracterizada por níveis elevados de glicose no sangue e a alimentação pode ser o vilão de quem tem esse problema
Outra campanha que reforça a necessidade do estilo de vida saudável para as mulheres
A pesquisa analisou dados de 206.000 participantes, sendo 159.907 mulheres e 46.341 homens
Um dos primeiros passos para melhorar a saúde é cuidar da alimentação e evitar certos alimentos e incluir outros no seu dia a dia são cuidados essenciais
Alguns alimentos, embora práticos e gostosos, prejudicam a saúde e não deveriam fazer parte da rotina alimentar
O colesterol alto é uma das principais causas de doenças cardíacas, e combatê-lo requer mais do que remédios: uma dieta equilibrada é essencial
Estes alimentos podem impactar tanto o seu corpo quanto a sua mente
Alimentos altamente processados e ricos em açúcar podem ser verdadeiros “venenos” para a saúde
Uma alimentação balanceada é essencial para a saúde ocular. Oftalmologistas revelam os melhores alimentos para a sua saúde ocular