Os alimentos que ajudam a controlar o açúcar no sangue são aqueles ricos em fibras, gorduras boas e proteínas
Estes alimento oferecem uma perspectiva promissora para o controle da pressão arterial elevada
A Air Fryer conquistou o coração de quem busca praticidade na cozinha, no entanto alguns alimentos não devem ser preparados nela
Consumir esses alimentos e bebidas de estômago vazio pode causar sérios problemas gastrointestinais
Uma dieta equilibrada dá trabalho, mas pode fazer toda a diferença em termos de humor, bem-estar e saúde da pele
Embora os alimentos ricos em magnésio sejam muitos, a maioria das pessoas consome este ingrediente menos do que deveria
Conheça 3 alimentos que você deve evitar para prevenir pedras nos rins
Cada alimento contribui de forma única, trazendo uma os nutrientes que seu corpo precisa
Alguns alimentos, apesar de saborosos e práticos, deveriam ser abolidos da nossa rotina alimentar pelos prejuízos que causam à saúde
A proteína é um macronutriente fundamental para o bom funcionamento do organismo
Alguns alimentos são prejudiciais à saúde em qualquer idade, mas as restrições aumentam quando você passa dos 30 anos
Descubra 3 alternativas ao abacaxi que podem aprimorar o sabor do esperma
A pesquisa analisou dados de 206.000 participantes, sendo 159.907 mulheres e 46.341 homens
É normal ir ao banheiro de 1 a 3 vezes ao dia, se você costuma ir poucas vezes por semana, é bem provável que sofra de prisão de ventre
Embora a demência seja mais comum em pessoas com mais de 65 anos, a idade não é o único fator que contribui para o desenvolvimento dessa condição
Azia e queimação costumam ser os sintomas mais comuns entre as pessoas que têm refluxo e costumam incomodar bastante
Às vezes, a causa daquele desconforto somado a um inchaço pode ser a alimentação
Para muitas pessoas, o micro-ondas é um eletrodoméstico indispensável na cozinha, mas ele requer alguns cuidados
Muitos alimentos comuns no café da manhã, na verdade, deveriam ser evitados. Descubra quais são e como substituí-los
Alguns alimentos perdem propriedades nutricionais e apresentam mudanças na textura e sabor quando congelados
Um estudo da Associação Brasileira do Sono revela que 24% dos homens de meia-idade e 18% das mulheres enfrentam problemas com ronco
Uma pesquisa recente destaca que alimentos ricos em flavonoides podem desempenhar um papel importante na redução do risco de demência
Muitas vezes falamos em reduzir o estresse e praticar mais esportes, mas a dieta desempenha um papel igualmente crucial na vida de quem tem hipertensão
A OMS tem uma lista de alimentos que devem ser evitados pela sua capacidade de causar câncer
É possível reduzir a inflamação por meio da dieta, e incorporar mais vegetais anti-inflamatórios é uma das melhores maneiras