Os médicos, nutricionistas e demais profissionais da saúde recomendam cuidar da alimentação não é à toa.
Existem alguns alimentos que, comprovadamente, fazem bem ao coração. Veja quais são os principais e comece a sua reeducação alimentar:
Além de modificarem o funcionamento cardíaco, eles podem levar ao surgimento de diversas doenças
Uma alimentação saudável é fundamental para manter a qualidade de vida e reduzir as chances do desenvolvimento das doenças cardiovasculares
As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no mundo