Previna-se! Estes 6 alimentos irão melhorar a saúde do seu coração - Órgão importante!

O coração é um dos órgãos mais importantes do corpo. Ele é responsável por bombear sangue e oxigênio para todos os outros órgãos e tecidos. Quando sua função é prejudicada, seja por obstruções nas artérias, pressão arterial elevada ou outras condições, o risco de complicações graves, como infartos e insuficiência cardíaca, aumenta significativamente. 

Por isso, adotar hábitos alimentares saudáveis é essencial, pois uma dieta equilibrada pode ajudar a prevenir o acúmulo de gorduras nas artérias, controlar os níveis de colesterol e reduzir a pressão arterial, fatores importantes para manter o coração forte e saudável.