A dieta cutting é a estratégia alimentar utilizada por quem almeja a perda de gordura corporal com foco em conquistar a definição muscular,
A dieta anabólica tem como foco principal diminuir o percentual de gordura no corpo e estimular a produção de hormônios que favorecem o ganho de massa muscular
Estudos sugerem que há certos alimentos que parecem ajudar a acelerar a taxa metabólica do corpo e outros que parecem retardá-la
Alguns alimentos, além de saudáveis e ricos em nutrientes, possuem poucas calorias e podem ser consumidos sem medo de ganhar peso
Alguns alimentos se destacam por oferecerem benefícios extras à saúde, são os chamados “superalimentos”
A alimentação tem papel crucial na manutenção da saúde, principalmente quando se trata do tratamento do colesterol
Durante o encontro, o prefeito destacou os avanços em áreas como Saúde, Educação, Infraestrutura e Assistência Social
Grupo de Alimentação e bebidas subiu 1,17% e foi o responsável pelo maior impacto no índice. No acumulado em 12 meses, a inflação registra um avanço de 5,48%.
A OMS tem uma lista de alimentos que devem ser evitados pela sua capacidade de causar câncer
A vitamina C é fundamental para a saúde. Ela não só fortalece a pele como também aumenta a síntese de colágeno
Um estudo recente reforça a conexão direta entre o que colocamos no prato e o risco de desenvolver diabetes tipo 2
Entre os fatores que mais influenciam na prevenção do câncer estão os hábitos alimentares
Manter os níveis de açúcar no sangue dentro de um nível saudável é essencial para prevenir condições como o diabetes tipo 2
Para melhorar a saúde do coração, é importante ficar longe desses alimentos, que, embora deliciosos, podem ser prejudiciais
Viver mais e com saúde é o desejo de todos. Se a longevidade é o seu objetivo, há uma série de alimentos que podem ajudar
Uma alta quantidade de fibras pode promover a saúde digestiva, prevenindo a constipação e apoiando o funcionamento adequado do sistema digestivo
Estudo recente destacou que a dieta pode ter um papel significativo na prevenção do declínio cognitivo
A pesquisa foi conduzida por cientistas da Universidade da Geórgia (UGA)
Embora o sal seja visto como o grande vilão dos rins, pesquisas mais recentes indicam que outro elemento da nossa alimentação também merece atenção
Muitas vezes, sem perceber, caímos em maus hábitos alimentares que podem levar a uma série de problemas de saúde
Escolher o que comer antes de consumir álcool tem influência direta no bem-estar do dia seguinte e na redução dos danos
A pesquisa Entregas da Fome constatou que 13,5% enfrentavam insegurança alimentar moderada (quando há redução na quantidade e qualidade dos alimentos)
O colágeno é uma proteína vital para a saúde da pele, cabelo, unhas e ossos
Um estilo de vida saudável é fundamental para a prevenção de doenças crônicas e alguns alimentos são indispensáveis para esse objetivo
Pesquisa aponta combinação que favorece a memória, melhora o metabolismo e ajuda a prevenir doenças