Esses são três alimentos bastante populares no Brasil, sendo consumidos no café da manhã, no lanche e até mesmo no jantar
O aproveitamento integral dos alimentos, incluindo suas cascas, é uma prática sustentável
Esses alimentos consomem mais calorias no seu organismo do que as que fornecem. Isso ocorre porque o nosso corpo utiliza energia para digerir os alimentos
As doenças cardiovasculares, que afetam o coração e os vasos sanguíneos, são a principal causa de mortalidade em todo o mundo. Saiba como evitar através da alimentação
Alguns aditivos são cancerígenos e acabam tornando certos alimentos prejudiciais à saúde
Estudos recentes mostram os impactos desse alimento altamente consumido; entenda
Os níveis de glicose no sangue podem ser influenciados por diversos fatores, incluindo alimentação, atividade física, estresse e outros
O leite tem sido um tema polêmico, especialmente no meio fitness, onde muitos o "demonizam", alegando que possui propriedades inflamatórias e nocivas ao corpo
Entenda como a alimentação noturna, no jantar e na ceia, afeta o sono e o vigor do dia seguinte; mude o hábito!
A ação faz parte de um ciclo de conversas em alusão ao Setembro Amarelo, campanha voltada à conscientização sobre a prevenção do suicídio.
. Vamos explorar algumas práticas curiosas e estratégias de grandes personalidades do esporte ao redor do mundo
O nível elevado de açúcar no sangue pode ser perigoso para a saúde de diabéticos e não diabéticos, mas mudanças simples na alimentação podem ajudar
Os efeitos colaterais digestivos podem ser bem desagradáveis; saiba o que evitar
No Brasil, aproximadamente 40% dos adultos apresentam níveis elevados de colesterol, o que representa um risco significativo para a saúde cardiovascular
Para pacientes com histórico de doenças renais, é essencial redobrar os cuidados tanto em casa quanto quando se alimenta fora
Diabetes é a condição crônica que afeta a maneira como o corpo processa o açúcar no sangue
Quem busca seguir uma alimentação saudável, especialmente os diabéticos, precisa saber quais os alimentos que podem aumentar o açúcar no sangue
Ela contribui para o aumento do bom colesterol e redução do mau colesterol ruim, proporcionando um efeito cardioprotetor que pode ajudar a prevenir doenças cardiovasculares
Consumir certos alimentos ou bebidas com o estômago vazio pode provocar problemas digestivos
Muitos produtos que são vendidos como fit ou saudáveis podem não ser tão bons assim
Os ovos são um alimento comum na dieta de muita gente devido à sua praticidade e versatilidade
As orientações sobre o consumo de alimentos após a data de validade se aplicam apenas a produtos fabricados por empresas responsáveis e de qualidade
A pipoca é um alimento apreciado por pessoas de todas as idades e pode ser consumida em diversos momentos do dia
O mamão tornou-se uma das frutas mais populares na dieta dos brasileiros, mas você conhece as consequências de comer diariamente?
Além da atividade física e alimentação adequadas, existem outras formas para conseguir ter o bumbum dos sonhos