Saiba como queimar a gordura abdominal que é um perigo para a sua saúde - Quando o acumulo de gordura representa alerta

O acúmulo de gordura na região da barriga pode indicar que há presença de depósito de gordura também em órgãos como fígado, pâncreas e intestino, o que indica perigo para a saúde e para o bom funcionamento desses órgãos.

A boa noticia é que há uma forma rápida de saber se há risco de estar com gordura nas vísceras. Para isso, basta usar uma fita métrica para medir a circunferência da barriga, na altura do umbigo: o número deve ficar abaixo de 101,5 cm para homens e de 89 cm para mulheres. Caso estiver acima disso pode ser um sinal de excesso de gordura abdominal, mesmo que o peso corporal seja considerável saudável. Assim, mesmo aqueles que aparentam estar magro pode apresentar gordura visceral.