Bem-Estar | MeioNews — Saúde, Qualidade de Vida e Dicas de Bem-Estar

Veja os 5 chás que ajudam a reduzir gordura abdominal

Os chás são aliados naturais no processo de emagrecimento. Boas escolhas podem potencializar a dieta e ajudar no combate à gordura localizada

13/06/2025 14:10

Alerta

Risco de queimaduras cresce durante festas juninas: saiba como evitar

Fogueiras, fogos de artifício e acidentes domésticos aumentam os casos no período; Brasil registra até 1 milhão de queimaduras por ano

13/06/2025 10:28

VOCÊ FAZ ALGUM DELES?

Nutricionista de 101 anos revela os 7 segredos para viver mais e com mais saúde

John Scharffenberg diz que os hábitos o levaram a viver tanto com saúde. O nutricionista dá palestras sobre longevidade pelo mundo.

13/06/2025 07:10

Entenda

Pesquisa aponta como a quinoa pode ajudar a controlar o açúcar no sangue

Um estudo analisou durante quatro semanas idosos que incluíram quinoa na alimentação. A pesquisa apontou que o grão colaborou no controle da glicemia em pessoas pré-diabéticas

13/06/2025 06:42

Poder milagroso?

Combate gripe e aumenta a imunidade: veja estes e mais benefícios do gengibre

Ele estimula a produção de enzimas digestivas e melhora o fluxo da bile, presente no fígado, facilitando a digestão e aliviando sintomas como náuseas

12/06/2025 18:56

Junho sem desconfortos

Nutricionista dá dicas para intolerante à lactose aproveitarem as festas juninas

A intolerância à lactose é uma condição em que o organismo tem dificuldade de digerir a lactose, o açúcar presente no leite e seus derivados.

12/06/2025 15:12

É preciso se cuidar!

Saiba os cuidados básicos que aumentam a proteção contra a gripe

A gripe é uma infecção viral comum, mas pode ser evitada com hábitos simples. Confira 5 dicas práticas para diminuir os riscos e preservar sua saúde

12/06/2025 13:30

Saúde emocional

Cinco hábitos simples para fortalecer e manter um relacionamento feliz

Com gestos diários e conversas sinceras, é possível cultivar uma relação saudável, duradoura e leve, mesmo na correria do dia a dia

12/06/2025 08:44

PARECE SIMPLES

A fruta que ninguém valoriza, mas é uma grande aliada no ganho de massa muscular

Rica em carboidratos, enzimas naturais e propriedades anti-inflamatórias, fruta ajuda na rotina de treinos e acelera resultados naturalmente.

12/06/2025 07:12

SEU CORPO ESTÁ AVISANDO

Você pode ter colesterol alto e nem perceber: veja os alertas do seu corpo

Sensações anormais nas pernas como formigamento e frio constante não devem ser ignoradas, pois podem indicar colesterol alto.

12/06/2025 07:00

Fique por dentro

É de família? Especialista revela ligação da enxaqueca com seus genes

O especialista também destacou a importância da hidratação como medida preventiva e de controle das crises.

11/06/2025 19:03

Saúde

Quatro melhores exercícios para conquistar braços fortes e definidos

Fortalecer os tríceps melhora a força geral dos membros superiores, além de facilitar outros exercícios e movimentos diários

11/06/2025 14:23

Alimentação

Saiba como esse alimento asiático ajuda a eliminar barriga sem dieta maluca

O Kimchi pode ajudar a reduzir gordura abdominal, aponta estudo com 115 mil pessoas

11/06/2025 13:53

Múltiplos benefícios

Hormônio do amor: descubra sete curiosidades sobre a ocitocina

Sua presença é capaz de criar sentimentos de prazer e promover laços sociais. Quando em alto nível, proporciona ao organismo benefícios físicos e mentais.

11/06/2025 09:43

O QUE OS PAIS PRECISAM SABER

Menino de 12 anos morre após infecção transmitida por piolhos; caso acende alerta!

De acordo com os médicos do Hospital Materno Infantil de Coahuila, onde ele recebeu atendimento, o quadro clínico já estava bastante avançado no momento da internação.

11/06/2025 07:00

Jovens em risco

Câncer de mama atinge mulheres mais jovens; aponta levantamento

Uma em cada três mulheres diagnosticadas no Brasil tem menos de 50 anos; entidades pedem ampliação da faixa etária para rastreamento

10/06/2025 17:02

FUNCIONAMENTO

Pornografia em excesso pode afetar o cérebro e aumentar impulsividade

Estudo mostra redução da massa cinzenta e dessensibilização em usuários frequentes, com impacto na motivação e na tomada de decisões

10/06/2025 16:25

diagnóstico precoce

Médico lista 5 sinais simples para saber se uma pinta é câncer de pele

Médico britânico compartilha cinco critérios simples para ajudar a detectar melanomas e alerta para a importância do diagnóstico precoce

10/06/2025 16:10

Alerta

Crianças e telas: entenda quando o excesso afeta o desenvolvimento infantil

Psicólogos alertam para os impactos negativos do uso excessivo de tecnologias na infância. Saiba os limites de tempo de tela para cada faixa etária

10/06/2025 10:35

Saúde

Descubra cinco hábitos que podem melhorar o seu bem-estar emocional

Práticas simples como escrever, meditar ou dormir melhor podem fortalecer a saúde mental. Saiba como incluir esses hábitos na rotina de forma prática

10/06/2025 08:47

estrago calórico

Impacto na dieta: comer pão francês é o mesmo que beber 1 latinha de cerveja

Nutricionista responde dúvidas sobre carboidrato à noite, consumo de água nas refeições, ovo, abacate e os erros mais comuns que sabotam sua alimentação sem você perceber.

10/06/2025 08:23

Beleza

Vitamina B5 e antioxidante natural podem ajudar a evitar cabelos brancos

Estudos indicam que nutrientes presentes em alimentos e suplementos podem reverter ou retardar o embranquecimento capilar de forma natural

10/06/2025 07:00

PROTEJA SUA VISÃO

Cuidado! 6 erros que você comete todos os dias e estão prejudicando seus olhos

Se você faz alguma dessas coisas, atenção: esses hábitos são mais prejudiciais à visão do que parecem.