Diferente da ideia de “esvaziar a mente”, o foco da meditação está em observar o que se passa dentro de você: emoções, sensações físicas e pensamentos.
A bebida pode aumentar o gasto energético diário em cerca de 4%, efeito atribuído à combinação de cafeína e polifenóis presentes nas folhas
Também chamada de cúrcuma, a raiz tem demonstrado efeitos benéficos para o corpo humano, especialmente no cérebro e no intestino
Saiba o que é infecção urinária, quais os sintomas mais comuns, causas, tratamentos disponíveis e como prevenir esse problema que afeta principalmente as mulheres.
Essas alternativas não só atendem quem busca substituir os ovos por questões dietéticas, mas também oferecem benefícios nutricionais importantes para a saúde
Um novo estudo genético identificou uma associação entre o tipo sanguíneo A e o risco aumentado de AVC precoce
Certos alimentos desempenham papel fundamental nesse processo e devem ser incorporados ao cardápio diário.
Pesquisas apontam que o consumo regular do chá de hibisco contribui para diminuir a concentração de gorduras na corrente sanguínea, o que pode favorecer a saúde cardiovascular
Pequenas mudanças na sua rotina podem ter um impacto enorme no seu bem-estar. A pesquisa mostra que adotar hábitos simples no dia a dia ajuda a fortalecer a saúde mental
Entenda como atividades de impacto e força ajudam a fortalecer os ossos, manter a densidade mineral e prevenir a osteoporose em todas as fases da vida
O número de infartos entre os jovens tem aumentado nos últimos anos. Conheça os principais alertas e saiba identificar sinais em diferentes grupos para agir rápido
O medicamento também apresentou efeitos positivos no controle de comorbidades associadas à obesidade, como pré-diabetes, hipertensão e esteatose hepática
Especialistas indicam práticas simples que podem ser incorporadas à rotina e ajudam a recuperar o bem-estar, com efeitos positivos comprovados na saúde mental e física
Cientistas descobriram que os vaporizadores descartáveis libertam mais metais tóxicos cancerígenos do que os cigarros tradicionais.
Rever hábitos e fazer pequenas mudanças na rotina pode ser o primeiro passo para reativar o metabolismo e melhorar a qualidade de vida de forma duradoura
Estudos recentes têm revelado que a gordura marrom está associada a diversos benefícios para a saúde, como o auxílio na queima calórica
A retenção de líquido costuma causar inchaço em regiões como mãos, pés, rosto e abdômen. Alimentos com propriedades diuréticas que podem ajudar o organismo a eliminar o excesso de líquido de forma natural
Além de serem opções saborosas, essas frutas garantem nutrição. saborosos e com melhor preço. Elas atuam em prol da saúde intestino e do sistema imunológico
O cardiologista Ariel Kraselnik, presidente da Sociedade Argentina de Medicina do Estilo de Vida (Samev), concorda com essas recomendações.
Em entrevista ao portal HuffPost, o médico norte-americano Neeraj Panchal destacou que o formato da língua pode ser um indicativo de problemas de saúde. Por isso, qualquer mudança incomum deve ser avaliada por um médico ou dentista.
De acordo com nutricionistas, esse hábito pode, sim, trazer algumas vantagens, principalmente por causa da vitamina C presente no limão.
Espaço instagramável estará na Praça Mandu Ladino, na cidade de Parnaíba-PI, de 25 a 29 de junho.
Segundo a empresa, a decisão é incentivada pela investigação da Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), que apura os níveis de aromatizante do produto.
O estudo teve como objetivo fornecer a estimativa mais atualizada da prevalência global de deficiência visual causada pela degeneração macular relacionada à idade (DMRI)
A caminhada é uma maneira fácil e acessível para melhorar e manter sua saúde. Alguns ajustes na maneira de caminhar, podem tornar esse hábito diário ainda melhor