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Fique atento!

Especialistas alertam para riscos de queimaduras na pele e olhos nas festas juninas

Alertas incluem orientações preventivas e ações imediatas para amenizar dores e, em alguns casos, danos mais graves que podem ser causados pelos acidentes

DIA NACIONAL DE COMBATE AO DIABETES

Você pode ter diabetes e não sabe: saiba quais são os 9 sinais mais comuns

O tipo 2, forma mais frequente da doença, pode se desenvolver de maneira silenciosa por anos, sem apresentar sintomas evidentes. Essa característica dificulta o diagnóstico precoce e aumenta o risco de complicações graves.

O QUE MUDA

O que acontece com seu corpo se você fizer prancha todos os dias por 10 segundos

Simples e eficaz, a prancha está presente nos treinos mais recomendados para o abdômen e pode ser praticada por iniciantes e experientes.

Cuidado!

Você pode ter diabetes e não saber: fique atento aos sintomas

Silencioso e frequentemente subestimado, o diabetes tipo 2 pode se desenvolver por anos sem apresentar sintomas claros, dificultando o diagnóstico

Podem migrar para pulmões e até corrente sanguínea

Microplásticos liberados por embalagens podem contaminar alimentos? Entenda

Mais de 3.600 substâncias químicas que passam para o corpo humano após migrarem para os produtos de consumo durante a fabricação, processamento, embalagem e armazenamento dos alimentos

NÃO FAÇA MAIS ISSO

O que acontece quando você para de jogar a casca do alho fora? veja 5 utilidades incríveis!

Do tempero ao jardim, as películas subestimadas podem revolucionar sua rotina. Saiba como usar as cascas de alho

CUIDADO!

A forma como você posiciona o papel higiênico pode afetar sua saúde — e você talvez nem saiba

Estudos apontam que o papel higiênico pode conter até 19 tipos diferentes de bactérias, algumas capazes de sobreviver por até 72 horas em superfícies.

Alerta

Mora perto do mar? descubra por que o microplástico pode oferecer risco

Estudos anteriores já apontavam que micro e nanoplásticos (partículas ainda menores, de até mil nanômetros) causam estresse oxidativo, danificando células e tecidos

Entenda!

Estudo revela que pesadelos frequentes podem aumentar risco de morte precoce

Foram registradas 277 mortes prematuras durante o período de acompanhamento. Os dados de 4.196 alunos com idades entre 26 e 74 anos foram analisados para chegar às conclusões

Saúde

O que a ciência já sabe sobre a relação entre o intestino e a saúde mental

Um grande conjunto de evidências científicas corrobora a noção de que o microbioma intestinal pode influenciar diretamente desenvolvimento, estrutura e função cerebrais

CUIDADO!

OMS liga álcool a um dos cânceres mais letais - e pouca gente sabe disso

Até então, a ciência já reconhecia a relação entre o álcool e o surgimento de diversos tipos de câncer, como de mama, intestino, fígado, esôfago, boca, laringe e garganta.

SAIBA QUAIS SÃO

Festas juninas: 5 delícias típicas que podem virar vilãs para quem tem refluxo

Segundo a Federação Brasileira de Gastroenterologia (FBG), cerca de 25 milhões de brasileiros adultos convivem com a Doença do Refluxo Gastroesofágico (DRGE).

Pode “atrofiar”?

Cuidado ao digitar! escrever com ChatGPT pode ser ruim para o seu cérebro, diz pesquisa

A pesquisa envolveu 54 participantes, entre estudantes, cientistas e engenheiros de cinco universidades da região de Boston.

Saúde em foco!

Dor no estômago pode significar problemas sérios de saúde; especialista explica

Mesmo sendo um problema comum nos atendimentos médicos, a “dor no estômago” pode não ter relação com este órgão

Fique atento!

Essa bebida pode reduzir a gordura corporal e o risco de diabetes, afirma pesquisa

Segundo os pesquisadores, a descoberta indica o potencial das bebidas com a substância de diminuir a probabilidade de desenvolver obesidade e doenças relacionadas à condição..

Entenda!

Chocolate amargo pode te ajudar a viver mais? Veja o que dizem os especialistas

Estudo aponta que componente presente nesse e outros alimentos diminui o risco de problemas de saúde graves como câncer, diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares

Alimentação

Descubra quanto de proteína consumir por dia e como adaptar à sua rotina

As necessidades variam conforme idade, atividade física e objetivos. Esses nutrientes fornecem todos os aminoácidos considerados essenciais ao organismo

Consumo de café

Estudo aponta associação entre café instantâneo e doença ocular

Em contrapartida, não foi identificada relação entre a doença e o consumo de café moído ou descafeinado.

Qualidade

Saiba quais as frutas recomendadas por especialistas para melhorar o sono

Além da banana, outros alimentos também entram na lista dos que estimulam a melatonina de forma natural, como mel, cerejas, peru e amêndoas.

alternativa natural

Essa bebida popular pode te salvar da hipertensão e o derrame, afirma estudo

Pesquisa renomada mostrou alternativa natural para manter a pressão arterial sob controle

saúde em foco

Nariz pode revelar problemas graves no pulmão e cérebro; saiba identificar

Sinais do nariz podem fornecer informações valiosas sobre os nossos pulmões e cérebro

mutações celulares

Doação de sangue pode trazer benefícios ao doador? Estudo aponta possíveis efeitos protetores

Pesquisadores identificam mutações celulares em doadores frequentes que podem reduzir o risco de câncer, mas especialistas alertam: mais pesquisas são necessárias

Avaliando variáveis

A regra dos 3 segundos para comida que cai no chão funciona? Tem risco ou não?

Especialistas explicam por que a “regra dos 3 segundos” não garante segurança alimentar e alerta para os riscos de contaminação invisíveis.

Chances 29% maiores

Saiba qual é o entorpecente que mais causa casos de infarto e AVC

Um estudo com dados de 200 milhões de pessoas aponta que uso da substância dobra o risco de morte cardiovascular, principalmente entre jovens

Fique por dentro!

Por que transtornos de humor tardios podem ser um sinal precoce de demência

Pesquisa mostra que depressão e mania que se manifestam depois dos 50 anos precedem sintomas de diversas doenças neurodegenerativas