Bem-Estar | MeioNews — Saúde, Qualidade de Vida e Dicas de Bem-Estar

Jovem entra em coma após tatuagem: entenda como evitar riscos

Entenda por que até procedimentos comuns como tatuar podem trazer riscos e veja quais são os cuidados essenciais

07/07/2025 07:00

Implanon no SUS: o que é e como funciona o contraceptivo

O Ministério da Saúde anunciou a disponibilização do implante contraceptivo, um método de longa duração e agora gratuito pelo Sistema Único de Saúde (SUS)

06/07/2025 15:09

Saúde emocional

Esses hábitos simples podem estar piorando o seu humor e você nem percebe

Algumas pequenas atitudes diárias tem o poder de derrubar o seu bem-estar emocional e o que pode parecer um detalhe vira um efeito dominó no seu organismo

06/07/2025 14:25

FUNDAMENTAL

PrEP: O que é, como funciona na prevenção HIV e onde encontrar

A PrEP é uma opção de sexo seguro para todas as pessoas, conforme destacam os especialistas.

06/07/2025 11:25

Cuidados essenciais

Misturar produtos de limpeza pode ser mais perigoso do que você imagina; entenda

Combinar alvejantes, desinfetantes e outros produtos pode liberar gases tóxicos e provocar intoxicações graves; saiba como evitar esses riscos dentro de casa

05/07/2025 14:00

Avaliação de hábitos

Saiba como beber pouca água pode afetar sua memória

Estudos mostram que a água também é essencial para o equilíbrio emocional e cognitivo. Quando esse líquido falta no organismo, o volume de sangue diminui e menos oxigênio chega ao cérebro, causando lentidão e outros problemas

05/07/2025 08:00

Entenda!

Estudo revela que comer tarde pode afetar o metabolismo

Segundo o estudo, o cérebro fica programado para buscar energia extra, criando um ciclo perigoso de alimentação fora de hora. A boa notícia é que pequenas mudanças podem fazer muita diferença

05/07/2025 08:00

Confira a lista

Frutas que parecem aliadas da dieta, mas podem sabotar seu emagrecimento

Algumas delas possuem altos níveis de açúcares, carboidratos ou gorduras naturais, o que pode prejudicar a dieta se forem consumidas em excesso

04/07/2025 17:47

APRENDA O QUE FAZER

Como identificar uma crise de ansiedade? Entenda quais os gatilhos e sinais

Entenda o que é uma crise de ansiedade, seus sintomas, gatilhos e o que fazer para aliviar. Saiba quando procurar ajuda profissional

04/07/2025 13:40

SAÚDE

Dificuldade para dormir? Veja 5 dicas para melhorar o sono

Especialista lista hábitos para otimizar as noites e garantir o descanso físico e mental

04/07/2025 13:39

Alimentação

Especialistas revelam que dieta rica em fibras pode ser aliada contra câncer de pele

Uma pesquisa apresentada no congresso da Sociedade Americana de Oncologia Clínica, constatou que a alimentação tem o poder de potencializar a imunoterapia e reduzir os efeitos colaterais em pacientes com esse tipo de câncer de pele

04/07/2025 09:37

Saúde e prevenção

Cinco hábitos comuns que podem prejudicar seu fígado

Apesar da sua capacidade de regeneração, o fígado não é indestrutível. Alguns hábitos cotidianos, muitas vezes negligenciados, podem causar danos lentos que levam a condições graves

04/07/2025 08:44

Origem genética

Crise de enxaqueca? Saiba por que a genética e a hidratação fazem a diferença

A desidratação, mesmo que leve, pode atuar como fator agravante para quem já tem predisposição à enxaqueca.

03/07/2025 18:46

mulheres em idade fértil

SUS vai passar a oferecer implante contraceptivo a partir do segundo semestre

Implanon está na rede particular por preços que variam de R$ 2 mil a R$ 4 mil; governo vai distribuir 1,8 milhão de dispositivos

03/07/2025 14:07

checklist

Médico lista 5 sinais simples para saber se uma pinta é câncer de pele; descubra

Médico britânico compartilha cinco critérios simples para ajudar a detectar melanomas e alerta para a importância do diagnóstico precoce

03/07/2025 09:54

Atenção

Dor após o treino é progresso? Veja 8 tipos de desconforto que você nunca deve ignorar

Nem toda dor pós-treino é sinal de progresso. Saiba diferenciar o desconforto comum de sintomas que exigem atenção médica

03/07/2025 09:23

Cansaço constante

Entenda a diferença entre sonolência e fadiga; saiba quando procurar ajuda médica

Distinguir se esse cansaço decorre de um desgaste cotidiano ou de uma condição de saúde mais séria pode ser desafiador.

02/07/2025 20:17

Saúde

Treinar nas férias? Veja cinco dicas para se exercitar sem sair de casa

É possível manter o corpo ativo e saudável mesmo longe da academia. Os exercícios em casa oferecem diversos benefícios, incluindo economia de tempo e dinheiro, além de flexibilidade de horários

02/07/2025 13:49

Aliado natural

Azeite de oliva pode proteger seu cérebro mais do que você imagina

O azeite vai além da cozinha, ele protege o coração, fortalece o cérebro e reduz riscos de doenças. Não por acaso, muitos especialistas o descrevem como um medicamento disfarçado de alimento

02/07/2025 08:00

Entenda impacto

Solidão é a causa de quase 900 mil mortes por ano no mundo, alerta OMS

Dados revelam que mais de 100 pessoas morrem por hora em decorrência de problemas relacionados à solidão

02/07/2025 07:49

Mais que flexibilidade

Não tocar os pés pode indicar problemas de flexibilidade e saúde

Especialistas explicam o que esse movimento revela sobre seu corpo e como melhorar com alongamentos, respiração e constância

02/07/2025 07:00

Avanços científicos

Estudo revela que veneno de escorpião da Amazônia mata células de câncer

Os pesquisadores identificaram em toxina uma molécula com ação comparável à de um quimioterápico usado no tratamento do câncer de mama

01/07/2025 14:05

Bons hábitos

Cinco passos para manter o foco na era da distração

Um estudo da Universidade Estadual de Ohio revelou os principais vilões da atenção e apresenta métodos eficazes para reconquistar a concentração perdida

01/07/2025 14:04