Uma pesquisa identificou os alimentos mais saudáveis do mundo, sendo que o top 10 acabou ocupado totalmente por vegetais verdes
Um estudo da Universidade William Paterson, publicado pelo O Globo, listou os 41 alimentos mais saudáveis do mundo
Especialistas em nutrição aconselham alguns ingredientes comuns que vão fazer a diferença para a sua saúde óssea
O consumo regular dessa variedade de grão pode melhorar a saúde cardiovascular, digestiva, ajudar na perda de peso e prevenir a anemia
Manter a saúde em dia está entre as preocupações de muita gente, e manter uma alimentação equilibrada é um dos caminhos a se seguir
Um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade William Paterson, em Nova Jersey, Estados Unidos, revelou os alimentos mais saudáveis do mundo
Os principais vencedores dessa pesquisa são predominantemente vegetais verdes
Pesquisadores da Universidade William Paterson, nos Estados Unidos, realizaram um estudo sobre os 41 alimentos mais saudáveis do mundo.
Existe uma série de atividades que os casais podem fazer juntos para reforçar o objetivo de emagrecimento de cada um
Um estudo conduzido pela Universidade William Paterson, localizada em Nova Jersey (EUA), identificou os alimentos considerados mais saudáveis do mundo
A hidratação é importante para preservar o bom funcionamento do organismo e para manter a saúde em dia e algumas bebidas são aliadas da saúde
O governo busca assim evitar o consumo desses itens e promover escolhas alimentares mais saudáveis, visando a redução de doenças
Alguns alimentos saudáveis são aconselhados por nutricionistas, no entanto não devem ser consumidos em excesso
Estudo apontou uma combinação de 7 hábitos saudáveis que pode estar associada a um menor risco de demência
Alguns hábitos são fundamentais para a saúde, mas quando praticados em excesso podem trazer prejuízos
Para o estudo, os cientistas analisaram a densidade de nutrientes de 41 alimentos
Hábitos saudáveis em excesso podem fazem mal a saúde, especialistas respondem
A solidão e isolamento social podem aumentar riscos de doenças
Fabricantes de alimentos e bebidas são brilhantes em fazer com que os produtos pareçam mais saudáveis do que realmente são
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Consumir gorduras saudáveis traz benefícios para o bom funcionamento do organismo
A maneira mais saudável de beber é com moderação e com bastante água para contrabalançar os efeitos diuréticos
Além de fazer corretamente os exercícios, você tem prestado atenção nos lanches do pós-treino?
Os vegetais têm uma merecida reputação de serem bons para a saúde: são ricos em vitaminas, minerais e fibras e têm poucas calorias
Esses alimentos densos em relação ao valor calórico vão oferecer energia sem pesar no estômago, sem dar trabalho para preparar e sem gastar rios de dinheiro.