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TUDO SOBRE "Rico em nutrientes"

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Saúde

Este é o peixe mais saudável e você deveria incluí-lo na sua alimentação

O peixe é um alimento altamente nutritivo, oferecendo diversos benefícios para a saúde

Alimentação

Tapioca tem mais ou menos calorias que pão? Saiba mais sobre este alimento

A tapioca é um alimento produzido a partir da mandioca, possui elevado teor de carboidrato e baixo teor de proteínas e lipídios

Alerta

Esta bebida pode acelerar a progressão do Alzheimer, diz pesquisa

A doença de Alzheimer é uma das principais causas de demência no mundo

Alerta

Este alimento aumenta o risco de ataque cardíaco em 50%

Estudos recentes têm vinculado o consumo excessivo de tipo de alimento a uma série de problemas de saúde

Alimentação

Pode comer mamão todos os dias? Nutricionista explica

Com inúmeros benefícios para a saúde, a fruta faz parte da dieta de muita gente

Alimentação saudável

Descubra o que acontece com sua saúde se você comer mamão todos os dias

Muitas pessoas se questionam se é seguro consumi-lo diariamente sem comprometer a saúde

Volta às aulas

Lancheira saudável na volta às aulas com dicas de nutricionista

O que colocar na lancheira? Nutricionista dá dicas para alimentação infantil saudável.

Alimentação

Este alimento regula o açúcar no sangue e previne o câncer

Este alimento tem baixo índice glicêmico e é fonte de fibras

Alimentação saudável

Descubra 10 vegetais ricos em proteínas para enriquecer suas refeições

Para criar uma refeição nutritiva e completa, é fundamental incluir alimentos ricos em proteínas

Gravidez

Entenda problema grave que levou a cantora Lexa a ir parar no hospital

A cantora Lexa está internada em São Paulo após ser diagnosticada com pré-eclâmpsia

Alimentação saudável

Estas são as verduras mais saudáveis do mundo para comer todos os dias

Uma pesquisa recente da Universidade William Paterson, em Nova Jersey, identificou as verduras mais saudáveis do mundo

Alimentação

Nutricionista cita os 3 principais fatores que te impedem de emagrecer

Muitas pessoas querem emagrecer, mas não conseguem suportar o processo e todas as adequações que ele exige

Saúde

Dieta para melhorar a saúde mental: 4 dicas que transformam o cérebro

É importante optar por alimentos naturais a qualquer hora do dia

estudo da Harvard

Os três alimentos que você não deve consumir para cuidar da memória

Esses alimentos podem conter substâncias tóxicas que sobrecarregam órgãos e provocam doenças

POLÊMICA NO BRASIL

Castanha-do-Brasil, do Pará ou da Amazônia, curiosidades desse fruto brasileira

A castanha-do-brasil tem alta concentração de selênio e desempenha um papel fundamental no fortalecimento do sistema imunológico

Alimentação saudável

Estes alimentos comuns são nocivos para a saúde do seu coração; evite

Os ultraprocessados lideram a lista de alimentos que devemos evitar para reduzir o risco de doenças cardiovasculares e até câncer

Alerta

Refrigerante zero emagrece? Nutricionista revela os verdadeiros efeitos da bebida

Os refrigerantes devem ser eliminados quando se busca uma vida saudável

Alimentação

É isto que acontece se você comer mamão à noite todos os dias

A alimentação tem um impacto direto em todas as áreas da nossa vida, incluindo no nosso sono

AZEDO, DOCE, VERDE

Fruta foi eleita a mais nutritiva do mundo que previne pedra nos rins. Saiba qual

Nos últimos tempos, tem se tornado cada vez mais comum a demonização de frutas na alimentação, com o indicativo de que são pouco saudáveis e muito calóricas.

Saúde

Pesquisa alerta sobre os alimentos que aceleram o envelhecimento

O consumo destes alimentos, conhecidos por serem pobres em nutrientes e ricos em calorias, está associado ao envelhecimento biológico acelerado

Alimentação saudável

Este legume reduz o risco de câncer em 20%, sugere estudo

Favorece a visão, o trato digestivo e e reduz significamente o risco de câncer; conheça os benefícios deste alimento

Dicas

Quer ter rins saudáveis? Especialista lista alimentos para evitar

Os rins são responsáveis por filtrar o sangue, eliminando as toxinas e resíduos do corpo. Também regulam a pressão arterial, equilibram os níveis de eletrólitos e produzem hormônios

SKIN CARE

Virginia Fonseca passa esperma de salmão no rosto e dispara: “Me mimei”

Virginia Fonseca reservou o dia para cuidar de sua pele e assustou seus seguidores com um procedimento peculiar

Saúde

Colesterol alto: sinais podem aparecer nos pés e pernas; saiba reconhecer

O colesterol alto pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares, como infarto e AVC

Alimentação saudável

Conheça 7 legumes que ajudam a controlar a diabetes

O excesso de açúcar no sangue, mesmo que discreto, é uma bomba-relógio que pode comprometer órgãos vitais e abrir as portas para doenças crônicas

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