TUDO SOBRE "Tempo de caminhada"

Confira notícias e artigos relacionados a Tempo de caminhada e saiba tudo sobre o assunto
Atividade física

Emagrecimento: quantos minutos de caminhada por dia são necessários?

A prática da caminhada é uma das mais democráticas entre os esportes, sendo também uma das opções mais acessíveis

Está formigando?

De onde vem a dormência na perna? Fisioterapeuta dá dicas de como aliviar a sensação

Entenda as causas relacionadas aos nervos e circulação, e conheça exercícios para melhorar a condição

“É o Fim da Picada”

Estudantes de Floriano criam repelente natural contra Aedes aegypti

Alunos participaram de busca ativa de focos de dengue e usarão informações para criar aplicativo de mapeamento de nascedouros.

Saúde

4 passos para acelerar o metabolismo e emagrecer mais rápido

O metabolismo engloba um conjunto de reações químicas essenciais para o funcionamento adequado do corpo

Atividade física

Alerta: 4 modismos do mundo fitness que podem ser perigosos

Há uma infinidade de teses duvidosas quando se trata do mundo fitness, mas é preciso estar atento, pois algumas podem ser perigosas

Saúde

Médica revela os melhores exercícios para melhorar a circulação sanguínea

Os benefícios da prática regular de atividade física são inúmeros

6.640 vagas ofertadas

Veja 5 dicas de como se preparar para o Concurso Unificado a cinco dias da prova

A seleção guarda 6.640 vagas em 21 órgãos ligados ao governo federal e será aplicada em 228 municípios, de todos os estados do país.

Movimenta a economia

Alexa, cafeteira, fritadeira e mais: 5 dicas de presente para o Dia das Mães

Entre todas essas datas, o Dia das Mães se destaca como uma das mais aguardadas pelos varejistas do país.

Saúde

Fazer isso após as refeições reduz o açúcar no sangue

Além de ajudar na digestão, essa prática desempenha um papel crucial na regulação dos níveis de açúcar no sangue

Atividade física

Qual é o melhor exercício físico para sedentários? Entenda

O sedentarismo pode trazer algumas consequências desagradáveis e o segredo para evitar isso é a atividade física

de volta à rotina

Príncipe William retoma atividades públicas após anúncio de câncer de Kate Middleton

William não tem comparecido a compromissos oficiais, enquanto o casal e seus três filhos pequenos lidam com o impacto da notícia

Saúde

Médica revela 4 maneiras de acelerar o metabolismo e emagrecer mais rápido

O metabolismo compreende um conjunto de reações químicas que ocorrem dentro do nosso corpo e são fundamentais para seu funcionamento adequado

Felicidade

Estes são os 7 passos para ser feliz, segundo estudo de Harvard

A felicidade é um estado prolongado de contentamento, em que o indivíduo experimenta plenitude e realização, livre de qualquer sofrimento

Emagrecimento

Descubra 5 alimentos que ajudam a perder peso rápido

Perder peso é algo que demanda tempo, exigindo paciência, comprometimento e uma alimentação adequada

eliminação

Pitel é a 16ª eliminada do BBB 24 com 82% dos votos

A assistente social disputou o paredão com Alane que teve 12,38% e Beatriz que recebeu 5,62%

Alimentação

Esta fruta reduz o colesterol ruim e ajuda a emagrecer

A fruta é uma importante fonte de fibras, vitamina C e antioxidantes

Alerta

Médico explica quais os riscos de praticar atividade física em jejum

Muita gente acha que se exercitar logo cedo, em jejum, pode ajudar a emagrecer mais rápido, mas isso é seguro?

Alimentação saudável

Qual melhor horário para tomar café da manhã e queimar gordura abdominal?

O horário em que você toma o café da manhã pode parecer que não faz muita diferença para seus objetivos de perda de peso, mas especialistas dizem que faz, sim

Saúde

Estes são os 3 melhores exercícios para perder peso, segundo Harvard

Quem busca perder peso precisa, além de se alimentar bem, praticar alguma atividade física para manter o déficit calórico

Projeto social

Sargento da PMPI distribui sopa há mais de 20 anos na zona Norte de Teresina

Com mais de 30 anos de serviço na Polícia Militar do Piauí, Valdilene Brito é referência social na região da Grande Santa Maria da Codipi

DESCUBRA!

Essa é a quantidade de passos por dia para reduzir o risco de morte, diz estudo

Cada passo adicional até chegar a quantidade ideal ao dia reduz o risco de morte e doenças cardiovasculares graves

Sono de qualidade

Dormir emagrece? Veja quantas horas são necessárias, segundo estudo

A perda de peso não vem apenas quando a pessoa passa a comer menos, é necessário combinar outros fatores como a prática de atividade física, hidratação e, inclusive, dormir bem.

DESCUBRA!

Harvard aponta os 3 melhores exercícios para perder peso

Manter um peso adequado contribui para o bem-estar físico e mental, promovendo a qualidade de vida e reduzindo o risco de doenças

Camisas com 4 cores

Caminhada da Fraternidade 2024 é inspirada nas festividades juninas

Com uma linguagem artística que resgata elementos e técnicas regionais, a identidade dialoga com o sagrado e o popular com muita fluidez

Atividade física

Personal revela o melhor treino para derreter gordura corporal

Segue uma rotina que inclui atividades físicas, mas continua com um excesso de gordurinha que incomoda? Personal dá dicas para mudar isso

SEÇÕES