Um estudo realizado pela Universidade William Paterson listou os 41 alimentos mais saudáveis do mundo e algumas frutas aparecem na lista
É amplamente reconhecido que a alimentação desempenha um papel crucial na saúde, especialmente na prevenção de doenças crônicas como o câncer
Sedentarismo e má alimentação estão entre os principais fatores da baixa imunidade
Embora a fruta tropical tenha muitas qualidades benéficas, como ser rica em potássio, magnésio e fibras, ela não se encaixa muito bem como dejejum
A Acelera o Passo acontece no dia 03 de novembro no estacionamento do Centro Integrado de Saúde Unimed - Unidade Ilhotas.
Os ultraprocessados lideram a lista de alimentos que devemos evitar para reduzir o risco de doenças cardiovasculares e até câncer; veja a lista
Existem alimentos que podem prejudicar a saúde do cérebro sem se dar conta e o melhor é ter atenção ao que ingere
há coisas surpreendentes em nossas rotinas diárias que a maioria das pessoas não está ciente de que poderia prejudicar a saúde no futuro.
Uma pesquisa identificou os alimentos mais saudáveis do mundo, sendo que o top 10 acabou ocupado totalmente por vegetais verdes
Se você está em busca de uma rotina de sono mais saudável evite consumir estes alimentos
Mas atenção: a água é essencial para que as fibras funcionem! Sem ela, o efeito pode ser o contrário
Quando incorporados a uma dieta equilibrada, os superalimentos podem ser grandes aliados no processo de emagrecimento sustentável
Um estudo da Universidade William Paterson, publicado pelo O Globo, listou os 41 alimentos mais saudáveis do mundo
O modo como você inicia o seu dia pode ter um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue ao longo do dia
Seguir uma alimentação saudável e balanceada é um dos segredos para manter a saúde em dia, diante disso, alguns alimentos podem atrapalhar
Especialistas em nutrição aconselham alguns ingredientes comuns que vão fazer a diferença para a sua saúde óssea
Relacionamentos modernos precisam de limites, incluindo relacionados a tempo de tela. Veja dicas que irão melhorar a sua relação com seu amor
É amplamente divulgado que a alimentação desempenha um papel crucial na saúde, especialmente na prevenção de doenças como o câncer
Aprenda a tirar os níveis de glicose da da montanha-russa e escolha a opção certa de alimento para uma vida mais saudável
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Pesquisas mostram associação entre o seu consumo e a redução do risco de doenças como o câncer
Encontrar suplementos que realmente melhoram a aparência da pele pode ser uma tarefa desafiadora, mas é possível
A hipertensão é uma das principais causas de morte prematura, pois aumenta o risco de doenças cardiovasculares como infarto e AVC
Recentes estudos sugerem que, além do consumo excessivo de sal, devemos estar atentos a outro tipo de alimento prejudicial à saúde dos rins