Cada alimento contribui de forma única, trazendo uma os nutrientes que seu corpo precisa
Consumir massas saudáveis promove saciedade, regula colesterol e apoia a saúde do coração e do intestino.
O sono é crucial para a saúde física e emocional, promovendo funções restauradoras.
Grão consumido nos quatro cantos do mundo gera renda, empregos e auxilia no combate a fome
Doenças cardiovasculares são um grupo de doenças do coração e dos vasos sanguíneos
Especialista explica se bebidas promovem a desintoxicação e contribuem para o emagrecimento
Declaração publicada pela Associação Americana do Coração indica que, quanto mais cedo começam os cuidados com o coração, melhor para o cérebro
Os problemas relacionados à falta de sono de qualidade podem ser ainda mais graves do que você imagina
Seja in natura, pingado em água ou batido em suco, essa fruta traz diversos benefícios à saúde, mas não pode ser consumida indiscriminadamente
Segundo a médica, muitas pessoas acreditam que as gelatinas ajudam a emagrecer, mas isso não é verdade
O artista pesava 126 kg e tinha 90% das articulações inflamadas. Após adotar uma rotina mais saudável, ele conseguiu eliminar 33 kg
A ação faz parte de um ciclo de conversas em alusão ao Setembro Amarelo, campanha voltada à conscientização sobre a prevenção do suicídio.
. Vamos explorar algumas práticas curiosas e estratégias de grandes personalidades do esporte ao redor do mundo
O câncer colorretal, conhecido como câncer de intestino, é a terceira neoplasia mais comum no mundo
Para pacientes com histórico de doenças renais, é essencial redobrar os cuidados tanto em casa quanto quando se alimenta fora
Quando há excesso de colesterol LDL no sangue, ele pode obstruir os vasos sanguíneos, dificultando o bombeamento do sangue pelo coração; saiba como se cuidar
Muitos produtos que são vendidos como fit ou saudáveis podem não ser tão bons assim
Um estudo realizado pela Universidade William Paterson listou os 41 alimentos mais saudáveis do mundo e algumas frutas aparecem na lista
É amplamente reconhecido que a alimentação desempenha um papel crucial na saúde, especialmente na prevenção de doenças crônicas como o câncer
Sedentarismo e má alimentação estão entre os principais fatores da baixa imunidade
Embora a fruta tropical tenha muitas qualidades benéficas, como ser rica em potássio, magnésio e fibras, ela não se encaixa muito bem como dejejum
Alterar o estilo de vida, a alimentação e adotar certos hábitos pode contribuir para uma vida mais longa
Ingrediente pode provocar picos de glicose no sangue, não sendo indicado para pessoas com diabetes; estudo sugere um substituto: a lentilha
A Acelera o Passo acontece no dia 03 de novembro no estacionamento do Centro Integrado de Saúde Unimed - Unidade Ilhotas.
Os ultraprocessados lideram a lista de alimentos que devemos evitar para reduzir o risco de doenças cardiovasculares e até câncer; veja a lista