Pesquisadores japoneses analisaram dados de cerca de 10.000 idosos para chegar a esta conclusão
Existem muitos assuntos ligados à sexualidade, mas, para esses, você pode buscar a orientação de um especialista, pois nesse artigo focaremos nas curiosidades em torno do sexo
Ele é uma excelente fonte de proteínas e gorduras saudáveis, que desempenham um papel importante na construção de massa muscular
Ele é um alimento versátil, nutritivo e acessível, destacando-se pelos benefícios à saúde
Desde julho de 2024, a lista de medicamentos gratuitos foi ampliada para incluir itens como remédios para colesterol alto, glaucoma e rinite, além de tratamentos para doenças como Parkinson.
Cultivado em mais de 50 países, esse alimento versátil é um verdadeiro tesouro nutricional
Um novo estudo da Universidade de Delaware, nos Estados Unidos, revela que essa prática pode ser uma estratégia eficaz
A relação entre esse alimento e a demência foi apontada por pesquisadores da Universidade de Castilla-La Mancha e da Universidade do Porto
Rica em potássio, vitamina B6 e antioxidantes, essa fruta é uma aliada para quem busca manter o colesterol baixo e proteger o sistema cardiovascular
Beber dois litros de água por dia é uma recomendação comumente promovida por profissionais de saúde
Os ultraprocessados lideram a lista de alimentos que devemos evitar para reduzir o risco de doenças cardiovasculares e até câncer
No Brasil, cerca de 40% dos adultos apresentam níveis elevados de colesterol, o que aumenta significativamente o risco de doenças cardiovasculares
Ela é uma das frutas mais consumidas no mundo, é nutritiva e versátil, podendo ser ingerida de diversas formas
O colesterol alto pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares, como infarto e AVC
Estudos mostram que essa fruta supera a laranja em vitamina C e contém muitos outros nutrientes importantes para a saúde
Esta bebida além de ter um sabor único, também pode reduzir a glicemia e ajudar na saúde digestiva
Esta atividade está relacionada a uma redução de 39% no risco de morte por doenças cardiovasculares
Viver mais e com saúde é o desejo de todos. Se a longevidade é o seu objetivo, há uma série de alimentos que podem ajudar
Consumir massas saudáveis promove saciedade, regula colesterol e apoia a saúde do coração e do intestino.
A escolha do que comer no café da manhã é fundamental, pois é essa refeição que fornece a energia necessária para começar bem o dia
O consumo de ovos no café da manhã é frequentemente recomendado por especialistas em nutrição, mas podemos comer todos os dias?
As folhas de louro são comumente utilizadas na culinária, mas seu uso se estende bem além das receitas
O colesterol alto é uma das principais causas de doenças cardíacas, e combatê-lo requer mais do que remédios: uma dieta equilibrada é essencial
Para prevenir doenças cardiovasculares é preciso incluir alimentos que ajudam a controlar o colesterol, além de evitar os que aumentam
A Universidade de Harvard identificou mais um alimento com potencial para combater os efeitos do envelhecimento