Se você acha que a hipertensão é um problema apenas para adultos mais velhos, é hora de repensar
Ele é um alimento versátil, nutritivo e acessível, destacando-se pelos benefícios à saúde
É importante optar por alimentos naturais a qualquer hora do dia
Uma alteração simples na alimentação pode ajudar a proteger contra o câncer de intestino, o terceiro tipo de câncer mais comum no país
As autoridades de saúde dos Estados Unidos apresentaram novas diretrizes para a rotulagem de alimentos considerados saudáveis
No Brasil, cerca de 40% dos adultos apresentam níveis elevados de colesterol, o que aumenta significativamente o risco de doenças cardiovasculares
A alimentação desempenha um papel essencial na prevenção e no controle do diabetes
A prevenção do câncer de intestino, uma das formas mais comuns da doença, pode estar diretamente relacionada à alimentação
Pesquisadores concluíram que, para indivíduos com grande risco genético, esta combinação diminui consideravelmente as chances de desenvolver o diabetes tipo 2
Os rins são responsáveis por filtrar o sangue, eliminando as toxinas e resíduos do corpo. Também regulam a pressão arterial, equilibram os níveis de eletrólitos e produzem hormônios
Existem estratégias para manter esses picos sob controle e garantir que seus níveis de glicose permaneçam mais estáveis após as refeições
O pão é um alimento presente na rotina alimentar dos brasileiros, sendo uma escolha popular tanto para refeições doces quanto salgadas
Embora a demência seja mais comum em pessoas com mais de 65 anos, a idade não é o único fator que contribui para o desenvolvimento dessa condição
Novas diretrizes da Sociedade Europeia de Cardiologia agora classificam uma pressão entre 12 por 7 e 13 por 8 como elevada
O colesterol alto é uma das principais causas de doenças cardíacas, e combatê-lo requer mais do que remédios: uma dieta equilibrada é essencial
O Brasil registrou, em um período de 10 anos, aproximadamente 600 mil mortes desencadeadas pela diabetes tipo 2. Saiba como a doença pode surgir
Muitas pessoas recorrem a um velho conselho: “beba água para evitar a ressaca”. Mas será que ele realmente funciona?
Vistos com grandes vilões do emagrecimento, esses macronutrientes podem contribuir para a perda de peso
Com o jejum, o organismo pode sofrer com deficiências nutricionais, enfraquecimento do sistema imunológico e comprometimento da saúde em geral
Nutricionista explica quais alimentos ajudam a ter estilo de vida mais saudável
Parece saudável, mas, na realidade, ao fazê-la da forma incorreta você pode sofrer consequências
. Vamos explorar algumas práticas curiosas e estratégias de grandes personalidades do esporte ao redor do mundo
No Brasil, aproximadamente 40% dos adultos enfrentam problemas relacionados ao colesterol elevado
Especialistas falam da quantidade exata de colesterol do ovo e o impacto na saúde
Fatores como predisposição genética, sedentarismo e uma dieta inadequada são os principais responsáveis pela retenção de líquidos