Especialistas alertam que rotina noturna e posição ao descansar influenciam a saúde da pele
Especialistas recomendam incorporar certos alimentos e hábitos matinais que podem contribuir para o fortalecimento das defesas do organismo
Segundo especialistas, pegar no sono rápido demais também pode indicar problemas relacionados à qualidade do descanso e até exaustão do organismo.
Entenda o papel das proteínas e fibras na digestão, conheça 10 alimentos recomendados e saiba por que evitar os ultraprocessados.
Especialista destaca a importância de hábitos sustentáveis e acompanhamento médico para um emagrecimento saudável e duradouro
A luz azul emitida pelas telas pode reduzir a produção de melatonina, dificultar o sono e afetar o funcionamento do organismo.
Especialistas recomendam consumo de fibras e hábitos como água morna em jejum para estimular o trânsito intestinal de forma natural
Alimentação equilibrada, exercícios físicos e atenção ao uso de medicamentos são fundamentais para evitar fraturas e perda de massa óssea
O hábito de retirar eletrodomésticos da rede elétrica divide opiniões entre quem busca economia e quem foca na segurança; entenda o que realmente faz diferença no dia a dia
Hábito de apenas digitar (seja no celular ou no computador) interfere no desenvolvimento cerebral.
Saiba como identificar sintomas, a importância da colonoscopia e como hábitos saudáveis e o rastreamento precoce protegem a saúde intestinal
Hidratação, fibras e rotina equilibrada são a base para um intestino saudável e funcionando de forma natural
Fumar, dormir mal e sedentarismo estão entre os principais fatores de risco para o organismo
Hábitos e fatores do dia a dia que podem influenciar a sensação de barriga estufada e o desconforto abdominal.
O evento reuniu atletas, famílias e praticantes da modalidade, promovendo a prática esportiva e incentivando hábitos saudáveis.
Dificuldade para dormir pode estar ligada a hábitos diários, alterações emocionais e até problemas de saúde pouco percebidos
Pequenos hábitos do dia a dia podem fazer mais diferença para a saúde dos rins do que muita gente imagina
Pequenos hábitos antes de dormir podem ter mais impacto na saúde do coração do que muita gente imagina
Especialista explica como atitudes comuns do dia a dia podem impactar o coração e acelerar o envelhecimento do corpo
Pesquisa da USP também mostra outros hábitos comuns na cozinha que podem causar intoxicação alimentar
Acúmulo na região da barriga está ligado a maior risco de doenças, alerta especialista
Pesquisas em neurociência indicam hábitos simples que potencializam a retenção de informações
Hábitos comuns do dia a dia podem prejudicar silenciosamente o equilíbrio intestinal e impactar a saúde sem que você perceba
A fala não se desenvolve de forma isolada. Ela depende das interações do dia a dia, como conversas, brincadeiras e estímulos simples.
Entenda como alguns nutrientes e hábitos do dia a dia podem contribuir para a saúde do coração e ajudar na prevenção de problemas cardiovasculares silenciosos