Comer carboidratos, beber álcool, dormir mal e até não relaxar podem impactar os níveis de açúcar. Veja o que evitar depois das 17h para manter a glicemia equilibrada
Começar o dia com energia e disposição é fundamental para uma rotina produtiva e a alimentação é muito importante para conseguir esse objetivo
O modo como você inicia o seu dia pode ter um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue ao longo do dia
O assunto foi discutido por médicos já neste ano durante o Congresso Americano de Diabetes, nos Estados Unidos