A gordura visceral pode acarretar inúmeros problemas como os cardiovasculares, aumento da insulina e da glicemia, hipertensão e síndrome metabólica
O consumo de alimentos ultraprocessados no Brasil corresponde a 20% de calorias diárias
Já tentou vários métodos, mas ainda encontra dificuldade para emagrecer? Existe a esperança de um novo aliado
Uma alimentação balanceada e rica em alimentos e compostos bioativos fortalece o sistema imunológico
A bebida querida e odiada por muitos turbina a disposição física e mental
Neste Dia Mundial do Café, que é comemorado no dia 14 de abril, vale a pena refletir sobre o que a bebida significa para nós
Alguns alimentos precisam ser cortados ou diminuídos da nossa dieta, por fazerem mal à saúde do nosso coração
Este é um dos suplementos mais populares para o público das academias, mas ainda há algumas dúvidas sobre seu consumo
Ter um metabolismo mais acelerado é um grande aliado de pessoas que estão em um processo de perda de peso
A cantora tem focado nos treinos e em dieta para emagrecimento
É comum perceber uma enxurrada de receitas milagrosas ou dicas para emagrecer que viram moda rapidamente
A hipertensão arterial atinge um grande número de pessoas e manter seu controle, na maioria das vezes, passa pela questão alimentar
O Brasil é um dos países mais “chocólatras”
O caminho mais fácil para controlar o colesterol é optar por alimentos saudáveis
Médica dá dicas de como definir a silhueta e afinar a cintura
O médico Victor Lamônica esclarece as dúvidas mais comuns sobre o jejum intermitente
Muito se fala sobre a relação entre o consumo de chocolates e o aparecimento de acne, mas existe mesmo uma relação direta?
Um conselho importante é sempre ter muito cuidado na hora de escolher as fontes de consumo
Ter equilíbrio na alimentação é importante para manter a saúde em dia
Em alguns dias da Semana Santa as famílias optam por não consumir carne vermelha, que é trocada pelo peixe
Se você está sem ideias para inovar nas suas refeições, apresentamos a receita de um prato muito gostoso e que vai fazer sucesso.
Segundo os pesquisadores, a descoberta indica o potencial das bebidas com a substância de diminuir a probabilidade de desenvolver obesidade e doenças relacionadas à condição..
A região do abdômen é uma das que acumula mais gordura e acaba tendo um aspecto mais flácido se não for trabalhada
Na oportunidade, foi distribuído material educativo sobre a doença renal, através de um panfleto que tem as informações importantes que a população
Consumir gorduras saudáveis traz benefícios para o bom funcionamento do organismo