Estudo da USP indica que a quantidade de massa muscular reduz tempo de internação pelo coronavírus
A falta de atividades físicas na pandemia ajudou a elevar os números da depressão e da ansiedade
Alguns exercícios são eficazes não apenas na hora que estão sendo praticados, mas ajudam a queimar gordura mesmo depois do treino
Se você quer treinar em casa, mas acha que não tem os equipamentos ideais, você pode fazer isso utilizando apenas o peso do corpo
Atriz recebeu chuvas de elogios de famosos e anônimos ao postar cliques nesta quinta-feira (15).
Os principais exercícios para emagrecimento são aqueles que têm um caráter aeróbio
Com aulas virtuais e trabalhos em casa, não é à toa que muitas pessoas estão sentindo mais dores no pescoço e nas costas do que o normal.
A conclusão faz parte de um estudo realizado com base em dados de 403.681 pessoas
Você não precisa sair de casa para movimentar o corpo
Segundo a Polícia Civil, a denúncia foi feita por uma comissão de vereadores do município.
Atividade física frequente na terceira idade previne doenças no coração, nas articulações e até melhora o humor
Se você gosta de exercícios intensos, o treinamento crossfit pode ser seu bom companheiro
O gasto calórico está em todas as atividades do cotidiano
Depois do exercício físico, ficamos mais calmos, menos irrequietos, mais motivados e animados.
Os drones irão sobrevoar as principais zonas eleitorais do país ajudando a fiscalizar e combater crimes como boca de urna e transporte de eleitores.
O homem foi preso dentro do Hospital Municipal de Dom Pedro, quando prestava atendimento.
Além de flexibilidade e relaxamento, exercícios simples podem prevenir e aliviar dores nas costas
"Inexplicavelmente, os níveis de atividade física dele começaram a subir às 4 da manhã", disse.
Fique atento aos sinais do seu corpo, pois as máscaras afetam a respiração
O método estimula as células do cérebro a se conectarem entre si de forma complexa.
A personal trainer Gabriela Cangussu apresenta um treino para colocar a família inteira para se exercitar em casa
Ex-ginasta pular em cama elástica e canta: "Vai sacudir, vai abalar"