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SAÚDE EM ALERTA

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Hábitos comuns que muita das vezes são ignorados podem aumentar as chances de um AVC

CULINÁRIA

Quatro alimentos que não devem ficar marinando a noite toda; veja o motivo

Excesso de tempo em marinadas com sal, limão ou vinagre pode alterar a textura e prejudicar o resultado do preparo

RISCOS CARDÍACOS

Caso Gabriel Ganley: entenda os riscos do excesso de sal no fisiculturismo

Segundo o atestado de óbito, o jovem morreu após um quadro de cardiomiopatia hipertrófica, condição que afeta o músculo cardíaco e pode provocar arritmias graves e morte súbita.

Qualidade de vida

Alerta! Entenda como o excesso de sódio prejudica o funcionamento dos rins

Consumo elevado de sal aumenta a pressão arterial e pode causar danos silenciosos à função renal, resultando em doenças crônicas

Alimentação

Saiba o que acontece com a sua pressão arterial quando você come bananas todos os dias

Rica em potássio, a fruta auxilia na eliminação do sódio e no relaxamento das artérias, conforme aponta estudo do Clinical Kidney Journal

Saúde cardiovascular

Hipertensão não é causada apenas pelo sal: veja 3 fatores que muitas pessoas ignoram

Estresse, sono ruim e sedentarismo estão entre os fatores silenciosos que podem elevar a pressão arterial além do excesso de sal

ENTENDA!

Excesso de sal pode acelerar perda de memória em homens, aponta estudo

Pesquisa indica possível relação entre alto consumo de sódio e declínio cognitivo ao longo do tempo

Aprenda aqui!

Como temperar o peru de Natal para deixar o prato suculento e muito saboroso

Aprenda a temperar o peru de Natal com o equilíbrio perfeito de sal, ervas e marinada para garantir uma carne suculenta e cheia de sabor

MÉTODOS simples e caseirOS

Remédios naturais que aliviam a dor de garganta de forma eficaz e o que evitar

Receitas simples e caseiras ajudam a reduzir a inflamação e o desconforto sem precisar recorrer a medicamentos.

AJUSTES SIMPLES

10 erros que você comete na cozinha e nem percebe: saiba como evitá-los

Descubra quais são os equívocos mais comuns na cozinha e aprenda as soluções para deixar seus pratos muito melhores

VOCÊ SABIA?

Peixes bebem água? Veja como espécies de água doce e salgada se mantêm hidratadas

Mesmo cercados por água, os peixes precisam de estratégias diferentes para não desidratar

Dermatologistas alertam

Adeus, alicate: confira aqui o método para unhas bonitas sem tirar a cutícula

Dermatologistas alertam que remover a cutícula pode abrir porta para fungos, bactérias e vírus. Veja como hidratar, tratar inflamações e evitar complicações.

CUIDADOS COM A SAÚDE

Calor excessivo do B-R-O BRÓ contribui para a perda de sais minerais do organismo

Nesse tempo, adotar práticas que amenizem os efeitos do calor extremo é essencial para preservar a saúde.

febre na internet

Programa Revista ensina a fazer o morango do amor, doce que viralizou nas redes

Inspirado na tradicional maçã do amor, o doce é feito com morango fresco, brigadeiro branco e uma calda vermelha de açúcar que endurece, formando uma casquinha crocante e brilhante.

Saúde e prevenção

Consumir esses alimentos diariamente pode acabar com o inchaço sem remédio

Além de incluir os alimentos ideais na dieta, profissionais defendem que algumas mudanças de hábito podem potencializar os resultados e promover um bem-estar duradouro

Tá liberado!

Pipoca faz bem? veja 5 motivos para incluir no seu dia a dia

A pipoca conquista pelo sabor, pela praticidade e por estar ligada a boas memórias.

bebida viral

Drink de cortisol pode aliviar o estresse? Veja o que diz especialista

Receita viral mistura ingredientes naturais que apoiam glândulas adrenais

durante período de férias

Corpo de Bombeiros prepara reforço para áreas de banho e prevenção de afogamentos

O litoral é uma das regiões que recebem reforço de efetivo para aumentar a prevenção nas praias mais movimentadas

Fique por dentro

Peixe bebe água? A resposta que vai te deixar de queixo caído!

Os peixes de água doce vivem em um ambiente com baixa concentração de sal em comparação ao interior de seus corpos.

Risco à saúde

Médica cita o pior alimento ultraprocessado; se você tem em casa, deveria jogar fora

A profissional de Harvard fez um alerta firme sobre os riscos associados ao consumo de alimentos ultraprocessados

Alerta

Este alimento eleva em 88% o risco de pedra nos rins, segundo estudo

Embora o sal seja visto como o grande vilão dos rins, pesquisas mais recentes indicam que outro elemento da nossa alimentação também merece atenção

Alerta

Alguns hábitos diários podem acabar com a saúde dos seus rins e você nem imagina

Os rins desempenham um papel crucial no bom funcionamento do corpo, sendo responsáveis pela filtragem de resíduos e regulação de líquidos

Saúde

Estes são os sinais que seu corpo dá quando você está com a pressão alta

O grande risco dessa doença está em sua natureza silenciosa, pois, na maioria dos casos, não apresenta sintomas visíveis

Saúde

Hipertensão: diagnóstico de Sidney Magal não tem cura, segundo médica

Em maio de 2023, o cantor precisou ser internado em São Paulo depois de se sentir mal durante um show, em decorrência do problema

Alerta

Estudo identifica dois alimentos que aumentam risco de câncer do estômago

Eles são alimentos comuns que fazem parte da alimentação da maioria das pessoas, mas em excesso podem fazer muito mal

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