Especialista explica como o tipo de fruta, a quantidade consumida e a combinação com outros alimentos podem influenciar os níveis de açúcar no sangue
Acordar com saliva na almofada pode ser normal para algumas pessoas. Contudo, este ato de babar durante o sono é algo inofensivo ou pode ser um problema. Alguns especialistas explicam o que está em causa
Resultados alertam que variações de uma hora já aumentam a possibilidade de desenvolver determinadas condições.
Massagem pode ajudar a diminuir o inchaço temporariamente, mas pesquisadores alertam que faltam evidências sobre efeitos duradouros
Carga horária exaustiva e com pouco tempo de descanso prejudica estudos
Para evitar Alzheimer e demência: 5 hábitos que você precisa abandonar hoje segundo neurologistas
Entenda as causas e sintomas de espasmos oculares e aprenda como reduzir o risco de desenvolver essa condição.
Há quem diz preferir dormir com roupas por se sentir mais confortável, porém, quem defende dormir sem nenhuma peça afirma que transpira menos
Especialistas citam hábito que prejudica a saúde a longo prazo, sem causar sintomas imediatos
Especialistas alertam que rotina noturna e posição ao descansar influenciam a saúde da pele
Fumar, dormir mal e sedentarismo estão entre os principais fatores de risco para o organismo
Carol Borba revela que dá whey e creatina para filha de 3 anos. Entenda a polêmica e veja o que os especialistas dizem sobre suplementação infantil
Especialista explica como atitudes comuns do dia a dia podem impactar o coração e acelerar o envelhecimento do corpo
Pesquisa com dados de dispositivos digitais indica que variações no horário de dormir impactam a saúde cardiovascular e respiratória
O caso começou em 19 de dezembro de 2011, quando ele ficou preso na estrada sob temperaturas de −30 °C perto de Umeå, na Suécia
Pesquisa com dados de smartwatches por dois anos revela que apenas uma hora de diferença já eleva as chances de desenvolver as condições
Piscadas lentas, ronronar e proximidade estão entre os comportamentos que indicam confiança e vínculo com o tutor
Descubra o que são os espasmos hipnicos, por que você tem a sensação de cair ou pular ao dormir e como reduzir esses sustos noturnos com hábitos simples para um sono reparador
O fator central identificado pela pesquisa não está apenas no tempo dormido, mas no desalinhamento do relógio biológico.
Dicas incluem mudanças na posição ao dormir, cuidados com as vias respiratórias e ajustes no estilo de vida
Segundo os autores, existe um ponto crítico específico, no qual o sistema de vigília colapsa abruptamente para o estado de sono.
O preconceito adultocêntrico (é manha) impõe desafios ao diagnóstico e compromete o tratamento adequado.
Peter Liu foi condenado em primeira instância pelo Tribunal Regional do Trabalho de Campinas
Dormir de bruços tende a pressionar a parte inferior da coluna, especialmente quando o colchão não oferece sustentação adequada
Mas o português brasileiro foge à regra: por aqui, o nome “abacaxi” se destaca como uma exceção em meio a um mundo de ananás.