Uma boa noite de sono é fundamental para a saúde física e mental, mas o que muita gente não sabe é que a alimentação noturna pode influenciar diretamente na qualidade do descanso
Embora o alerta não seja novo, a importância do sono vem sendo cada vez mais reconhecida com os avanços da “medicina do sono”
Embora muitos relatos afirmem que a prática funciona, a Associação Brasileira do Sono (ABS) destaca que não há comprovação científica de sua eficácia.
Pesquisa mostra que até mesmo adultos jovens e saudáveis podem enfrentar impactos sérios após poucos dias de sono inadequado
A suspeita foi presa após denúncias anônimas. Ela confessou o crime, ocorrido na casa da família no Sul de Goiás.
Não é apenas a quantidade de sono que importa, a qualidade também exerce um papel crucial para que o corpo e a mente funcionem adequadamente
De acordo com a Polícia Civil, o homem e a vizinha residem em casas no mesmo terreno e possuem uma relação conturbada
Dormir bem pode ser mais fácil do que parece, e uma dica simples é apostar nas frutas certas antes de ir para a cama
Apesar de sempre termos ouvido que dormir mais horas é melhor para a saúde, nem sempre isso é verdade
Segundo a Polícia Civil do Maranhão, a mulher foi presa em flagrante pelo crime de homicídio culposo, que é quando não há intenção de matar
Uma boa noite de sono é importante para a saúde, mas alguns hábitos podem atrapalhar esse momento e ainda contribuem para o ganho de peso
Ao responder a pergunta de um internauta sobre o assunto, o cantor contou que os dois chegaram a se separar por seis dias recentemente
Sofrer com insônia ou dormir mal todas as noites traz inúmeras consequências negativas
Uma técnica militar do sono criada para ajudar soldados a adormecerem em situações extremas, ganhou popularidade por prometer induzir o sono em apenas dois minutos.
Em visita ao Piauí, o embaixador da Ruanda no Brasil elogiou iniciativas que valorizam a agricultura familiar
A qualidade do sono é fundamental para a saúde física e mental
De acordo com informações do delegado Danúbio Dias, dois homens armados invadiram a casa da vítima e o mataram com vários disparos
Pesquisadores descobriram que um medicamento amplamente utilizado no tratamento da insônia pode prejudicar a saúde cerebral
O delegado Dione Lucas informou que uma equipe policial foi até a residência para realizar a perícia, e tudo indica que o incêndio foi acidental.
Após orientação médica sobre a importância do sexo para o casamento e para sua própria saúde, a modelo desenvolveu um método para se preparar para a intimidade
Segundo o soldado Santana, da Polícia Militar, a polícia civil informou que já teria identificado e efetuado a prisão de um suspeito de cometer o crime
A cena foi filmada por câmeras de segurança. O homem que seria alvo do criminoso estava debruçado sobre uma cadeira, com o cabeça entre os braços
A importância de um sono de qualidade para a manutenção da saúde física e mental é amplamente reconhecida
Cuidar do descanso é fundamental para ter uma boa qualidade de vida. Dessa maneira, o ideal é abastecer o corpo com nutrientes e substâncias funcionais