Seguir uma alimentação vegana tem sido a opção seguida por muita gente.
Uma alimentação vegana é aquela que exclui todo tipo de alimento de origem animal e é rica em leguminosas, vegetais, cereais e frutas
Dietas à base de plantas podem reduzir a gordura do corpo
Um estudo comparou o efeito de treinos de força (musculação) em voluntários que mantiveram dietas onívoras e veganas, ambas com teores proteicos considerados adequados.
O novo documentário da Netflix ‘The Game Changers’ observa o impacto de um regime alimentar vegano entre atletas profissionais, onde um médico detectou um efeito surpreendente em três jogadores de futebol americano
A dieta da criança era à base de aveia, batata, pão e arroz, entre outros alimentos veganos
A informação foi dada pelo irmão do ator, Gilberto di Pierro