A batalha contra o colesterol ruim assume um papel crucial na busca por uma vida mais saudável
Se você fez o exame de sangue e os níveis do colesterol "ruim" vieram acima do recomendado, é fundamental tomar algumas medidas para reduzir esse valor e preservar a sua saúde
Às vezes, são usados medicamentos para tratar o colesterol alto, mas mudanças no estilo de vida também podem fazer milagres; confira
Segundo o Ministério da Saúde, 4 em cada 10 brasileiros têm colesterol alto
O colesterol é encarado como o grande vilão da saúde, já que é o principal fator de doenças cardiovasculares
Na maioria das pessoas, os níveis elevados de colesterol devem-se a uma alimentação rica em gorduras saturadas e hidrogenadas
O quiabo pode ser transformado de acordo com o seu gosto.