Notícias e artigos sobre Controlar a fome

Como aumentar a saciedade: veja alimentos e hábitos que ajudam a controlar a fome

Entenda o papel das proteínas e fibras na digestão, conheça 10 alimentos recomendados e saiba por que evitar os ultraprocessados.

14/05/2026 13:47

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26/03/2026 07:10

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Pressão de 12 por 8 agora é considerada alta: o que comer para controlar o quadro

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30/10/2024 09:15

Alimentação

Fome que não passa? Cinco dicas infalíveis para controlar o apetite

Algumas estratégias são eficazes para ajudar a controlar o apetite. Saiba quais!

13/05/2022 07:48

Bem Estar

Saiba como controlar a vontade de comer doce com essas cinco dicas

A vontade de ingerir doces pode virar uma compulsão e prejudicar a sua saúde

20/03/2021 15:07

revista meio norte

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