Saiba por que não existe um único carboidrato ideal e quais fatores devem ser considerados na hora de montar o prato
Entenda a importância da testosterona para homens e mulheres, seus níveis ideais e como a alimentação pode influenciar na sua produção hormonal. Confira!
Especialistas explicam que não há milagres: é necessário consumir alimentos equilibrados e ter boas noites de sono nos dias que antecedem a prova
Manter uma alimentação rica em magnésio é a melhor forma de garantir energia, disposição e bem-estar todos os dias; entenda
A pesquisa revelou que o cobre presente nos alimentos pode ser importante para a preservação da memória e das funções do cérebro; entenda
As necessidades variam conforme idade, atividade física e objetivos. Esses nutrientes fornecem todos os aminoácidos considerados essenciais ao organismo
Estudo indica que o feijão e o grão-de-bico tem efeitos positivos na saúde do coração e no metabolismo
. Vamos explorar algumas práticas curiosas e estratégias de grandes personalidades do esporte ao redor do mundo
Hana Khalil, ex-participante do BBB 19, compartilhou em suas redes sociais nesta sexta-feira (5) que, após nove anos, não é mais vegana
Dicas importantes para assegurar a qualidade, a consistência e o sabor dos alimentos quando descongelados e esquentados para o consumo
A reunião mobilizará no mínimo 80 policiais legislativos
Elas trabalham desde o funcionamento do sistema imunológico até a produção de energia, entenda mais!
Especialista explica que além de carnes magras, ovos e laticínio, outros alimentos também oferecem proteínas ao nosso corpo
Quando se menciona salada e sopa como refeições, muitos imaginam uma dieta para emagrecer, com baixo teor calórico, mas nem sempre é assim
Os alimentos naturais são o melhor caminho para ter uma alimentação balanceada e nutritiva, mas alguns itens precisam de atenção
O governo busca assim evitar o consumo desses itens e promover escolhas alimentares mais saudáveis, visando a redução de doenças
Seguir uma alimentação vegana tem sido a opção seguida por muita gente.
Na ceia de Natal é comum que haja fartura de comida e é difícil resistir a todas as delícias desse período, mas é possível montar um prato mais saudável
Especialista da Faculdade Anhanguera ressalta que a alimentação está atrelada ao raciocínio e pode afetar o desempenho do estudante
Está em busca de uma prato que, além de delicioso, seja rápido de fazer e que renda para toda a família?
São apenas esclarecimentos baseados em pesquisas feitas e, de qualquer maneira, é sempre melhor e mais saudável o consumo de alimentos frescos.
Está em dúvida do que comer? Veja quais são as opções ricas em sabor e que contribuem para uma melhor qualidade de vida
Agro: confira as 100 maiores empresas do Brasil em 2020
A nutricionista Adriana Stavro recomenda alguns alimentos para serem consumidos um dia antes no dia da doação de sangue.
"É possível adaptar e não deixar ninguém de fora", explica nutricionista.