Notícias e artigos sobre Alimentos consumir a noite

CUIDADO!

Esses alimentos “inocentes” estão desgastando seus dentes sem você perceber; saiba quais

Especialistas explicam como bebidas ácidas e açucaradas contribuem para a erosão dentária ao longo do tempo

05/05/2026 13:12

Fique atento!

Veja cinco hábitos comuns que aceleram o envelhecimento e prejudicam o coração

Fumar, dormir mal e sedentarismo estão entre os principais fatores de risco para o organismo

29/04/2026 07:19

SAÚDE

Saiba quais os benefícios de realizar caminhada após as refeições

Além de melhorar a digestão dos alimentos e ajudar no equilíbrio dos níveis de açúcar no sangue, caminhar após uma refeição pode trazer outros benefícios.

22/03/2026 14:36

Confessou o crime

Adolescente é apreendida suspeita de envenenar marmitas da família em MG

Jovem de 17 anos teria colocado chumbinho em refeições dos pais e de um primo, em Nova Serrana

08/01/2026 15:54

Nada de estudar na véspera

Véspera do Enem 2025: veja dicas para relaxar e ter sucesso na prova

Organização, alimentação leve e descanso são essenciais para chegar confiante no dia do exame; especialistas explicam como se preparar sem exageros

08/11/2025 16:27

Provas no domingo

O que comer (e o que não comer) antes do Enem — e como garantir um bom sono

Especialistas explicam que não há milagres: é necessário consumir alimentos equilibrados e ter boas noites de sono nos dias que antecedem a prova

06/11/2025 14:40

Bons hábitos

É isso que acontece com seu corpo quando você para de consumir açúcar

Praticamente toda dieta saudável tem como princípio diminuir o açúcar no dia a dia; saiba por que isso acontece

12/08/2025 09:00

Alimentação natural

Esta fruta ajuda a melhorar o sono e funciona como suplemento natural; entenda

A fruta de casca marrom aveludada é rica em nutrientes que favorecem o relaxamento e ajudam a garantir um sono profundo e restaurador

24/07/2025 13:54

GLICOSE

6 hábitos que pioram o açúcar no sangue após as 17h, dizem estudos

Comer carboidratos, beber álcool, dormir mal e até não relaxar podem impactar os níveis de açúcar. Veja o que evitar depois das 17h para manter a glicemia equilibrada

16/07/2025 07:05

Cuidados

Cansado o tempo todo? Veja o que pode estar drenando sua energia

Hábitos diários, alimentação e até emoções podem estar sabotando sua disposição. Entenda como recuperar o vigor e evitar a fadiga constante

11/07/2025 14:00

Alimento saudável

Chia: a pequena semente com grandes benefícios para a saúde e o dia a dia alimentar

A chia é uma excelente fonte de ácidos graxos ômega-3 — compostos com ação anti-inflamatória e antioxidante —, além de conter vitaminas e minerais importantes.

08/07/2025 16:41

Entenda!

Estudo revela que comer tarde pode afetar o metabolismo

Segundo o estudo, o cérebro fica programado para buscar energia extra, criando um ciclo perigoso de alimentação fora de hora. A boa notícia é que pequenas mudanças podem fazer muita diferença

05/07/2025 08:00

Qualidade

Saiba quais as frutas recomendadas por especialistas para melhorar o sono

Além da banana, outros alimentos também entram na lista dos que estimulam a melatonina de forma natural, como mel, cerejas, peru e amêndoas.

22/06/2025 19:06

estrago calórico

Impacto na dieta: comer pão francês é o mesmo que beber 1 latinha de cerveja

Nutricionista responde dúvidas sobre carboidrato à noite, consumo de água nas refeições, ovo, abacate e os erros mais comuns que sabotam sua alimentação sem você perceber.

10/06/2025 08:23

SUSPEITA DE ENVENEAMENTO

Morre mulher que passou mal em casa de família envenenada em Parnaíba

A mulher passou mal na última quarta-feira (22), enquanto visitava a residência no conjunto Dom Rufino, bairro Primavera, onde, no dia 1º de janeiro, ocorreu um envenenamento coletivo que matou cinco pessoas.

24/01/2025 12:59

EM PARNAÍBA

Mulher que passou mal em casa de família morta por envenenamento teve sintomas de infarto

De acordo com informações de socorristas, Maria Jocilene conversava com Maria dos Aflitos sobre a morte de Maria Gabriele Fonteneles Lopes Silva, de apenas 4 anos,

23/01/2025 08:10

VISTORIA

Polícia investiga casas vizinhas após suposto novo caso de envenenamento em Parnaíba

Nas casas vistoriadas, materiais foram coletados para análises laboratoriais, que devem auxiliar no esclarecimento dos fatos.

22/01/2025 14:10

MAIS UM CASO!

Polícia investiga suposto caso de envenenamento em residência de família morta em Parnaíba

O local foi isolado para investigação. Segundo informações do jornalista Carlos Mesquita, a paciente atendida e levada ao hospital foi Maria Jocilene da Silva, de 41 anos

22/01/2025 10:10

ENTENDA A DINÂMICA

Quem é quem entre os mortos e internados após comerem bolo de Natal?

Segundo a Polícia Civil, sete membros de uma mesma família participavam de um café da tarde em uma residência quando começaram a passar mal.

28/12/2024 10:14

Alimentação

É isto que acontece se você comer mamão à noite todos os dias

A alimentação tem um impacto direto em todas as áreas da nossa vida, incluindo no nosso sono

18/12/2024 08:40

Alerta

Estudo identifica sinal importante de doenças comuns no fígado

As doenças estão se tornando cada vez mais comuns, impulsionadas pelo aumento da obesidade e estilos de vida sedentários. Estima-se que 30% da população da América do Sul tenha problemas no fígado

05/12/2024 07:14

MENOS DE UM MÊS

Corridas Unimed 2024: Nutricionista dá dicas para melhorar o desempenho no evento

Nutricionista orienta os participantes das Corridas Unimed 2024 sobre como melhorar o desempenho com uma alimentação adequada.

18/10/2024 18:11

Alimentação saudável

Consumir esta fruta no jantar ajuda a perder peso, revela estudo

Alguns alimentos podem ser aliados no processo de emagrecimento e é preciso conhecê-los para adicionar à dieta

12/09/2024 09:21