Alguns alimentos podem trazer prejuízos à saúde, sobretudo se consumidos à noite, prejudicando inclusive sua noite de sono
Alguns alimentos podem trazer muitos prejuízos à saúde, sobretudo se consumidos à noite, prejudicando inclusive sua noite de sono
Embora possa parecer trivial, os cuidados com a alimentação noturna não só afetam o sono, mas também podem impactar na saúde geral