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últimas de Bem Estar

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Atenção

Quem toma remédio para prevenir ou tratar HIV pode usar creatina? E whey?

Suplementos como creatina podem sobrecarregar os rins se usados em excesso, alertam especialistas

Monitoramento

Como medir a pressão corretamente em casa: dicas e aparelhos recomendados

Um dos primeiros cuidados é utilizar aparelhos validados por sociedades médicas de hipertensão ou cardiologia, brasileiras, europeias ou americanas.

Avanço

Brasil tem 22 hospitais entre os melhores do mundo em ranking 2026

Cinco públicos e 17 privados se destacam, incluindo HC da Unicamp, Hospital São Paulo, Albert Einstein e Sírio-Libanês.

Desenvolvido no Brasil

Medicamento inédito devolve movimento a pacientes com lesão na medula

Remédio brasileiro, polilaminina, promete recuperar movimentos em lesões medulares. Criado pela Cristália e UFRJ, aguarda testes clínicos e aprovação.

Setembro Amarelo

Sete sinais de alerta para a saúde mental em todas as idades e como buscar ajuda

Entenda os alertas do corpo e a importância da prevenção e terapia para o bem-estar

Procedimentos estéticos

'Quase perdi o pênis': o que está por trás da febre da harmonização peniana no Brasil

Homem passa por reconstrução peniana após complicações de aplicações de PMMA para aumento peniano. Entenda os riscos e a recuperação do paciente.

Saúde

Estudo aponta efeito protetor de medicamento contra câncer de intestino

Pacientes que tomaram dose diária do medicação após remoção do tumor apresentaram risco significativamente menor de recorrência

Alimentação

Pequi, o “ouro do Cerrado”, pode trazer benefícios à saúde dos rins, indicam estudos

Pesquisas recentes mostram que óleo do fruto reduz inflamação e protege tecidos renais em testes com animais

12 POR 8

Pressão 12x8 deixa de ser considerada normal; entenda o que muda na prática

A mudança, divulgada em documento oficial na última quarta-feira (17), busca dar mais atenção a pacientes que apresentam níveis acima do ideal, mas que ainda não se enquadram como hipertensos.

DICAS VALIOSAS

O que fazer (e o que evitar) quando alguém tem uma crise de ansiedade

Em situações de crise, muitas vezes surge a dúvida: como oferecer ajuda da melhor forma?

SAÚDE

Usar celular no vaso sanitário aumenta em quase 50% risco de hemorroidas

Pesquisadores de Harvard e Beth Israel Deaconess Medical Center analisaram hábitos de adultos.

APRENDA

Três mudanças simples que podem ajudar a melhorar o seu sono

Especialistas citados pelo HuffPost indicam ajustes fáceis no quarto, como uso de cores relaxantes, eliminação da bagunça e fragrâncias calmantes para favorecer noites de descanso.

SINTOMAS COMUNS

Não é só dor no peito! 5 sinais de ataque cardíaco que quase ninguém percebe

O infarto acontece quando uma artéria que leva sangue ao coração fica bloqueada. Sem oxigênio, o músculo começa a morrer. A dor no peito é o alerta clássico, mas não é o único.

RANKING

Banheiro acumula bactérias: 5 itens que devem ser trocados com frequência

Segundo especialistas, o porta-escovas é o item mais contaminado do banheiro, ficando atrás apenas das esponjas de cozinha e da pia no ranking doméstico

ATENÇÃO!

Nova diretriz reclassifica pressão de 12 por 8 como pré-hipertensão

Segundo os autores da nova diretriz, o limite mais baixo é fundamental para reduzir riscos de complicações como infarto, Acidente Vascular Cerebral (AVC) e insuficiência renal

Alívio natural

Planta medicinal ajuda a reduzir inflamações e melhora a digestão

Folhas de boldo-do-chile concentram compostos que protegem fígado e auxiliam a digestão. Sua bebida é bastante explorada por suas propriedades curativas

Rica em nutrientes e antioxidantes

Beterraba em pó: conheça os benefícios do suplemento natural para a saúde física

Escolher suplementos ricos em nutrientes e fibras é tão importante quanto apenas ter um desempenho físico melhor. Por isso, a beterraba se destaca como uma ótima opção

Saúde pública

Conselho pede revogação de norma que autoriza prescrição de medicamentos por enfermeiros

Conselho alertou que liberação pode ampliar a resistência bacteriana e reforça que atuação diagnóstica necessita de competência médica, citando mortes evitáveis e gasto público

SOB CONTROLE

Cinco alimentos simples que ajudam a controlar o colesterol e proteger seu coração

O colesterol em si não é um vilão: ele participa da formação das células, da produção de hormônios, vitaminas e até da digestão. O problema começa quando os níveis do chamado colesterol ruim (LDL) disparam, favorecendo o entupimento das artérias.

RISCOS E CUIDADOS

Câncer de pele: entenda o diagnóstico de Bolsonaro e saiba como identificar

Segundo o médico Cláudio Birolini, chefe da equipe cirúrgica do hospital DF Star, o quadro é considerado intermediário — não é o mais leve, mas também não está entre os mais graves.

Especialista explica

Dormir bem é a chave para transformar corpo e mente

Durante o sono, o cérebro passa por um processo essencial de regulação, consolidação de memórias e equilíbrio dos neurotransmissores.

dicas saudáveis

Especialista indica 5 alimentos que ajudam a controlar o colesterol; saiba quais

Níveis elevados de colesterol favorecem o acúmulo de gordura nas artérias e aumentam consideravelmente o risco de doenças cardiovasculares, como infarto e derrame.

Entenda

Médico viraliza nas redes com jogo cerebral que ajuda a 'resetar' a mente e auxilia no sono

Dificuldade para dormir? Médico revela no TikTok truque simples para pegar no sono em 5 minutos. Técnica de embaralhamento cognitivo para acalmar a mente.

Opções naturais

Sua papada te incomoda? Veja hábitos simples que ajudam a reduzir

Apesar de não existir milagre para reduzir a papada, o segredo pode estar em mudanças práticas que podem ser aplicadas no dia a dia; entenda!

estudo europeu

O que acontece com o paladar de quem usa Ozempic, Wegovy e Mounjaro

Estudo europeu mostra que até 1 em cada 5 pacientes percebe alimentos mais doces ou salgados; mudança pode ajudar a reduzir apetite e saciar mais rápido.