A vitamina B12 é essencial para a saúde do corpo, desempenhando um papel crucial na produção de glóbulos vermelhos e no funcionamento adequado do sistema nervoso
A vitamina D desempenha um papel essencial no bom funcionamento do organismo
A vitamina D é essencial para a saúde dos ossos, fortalecimento dos dentes e uma série de outras funções no organismo
Ela está presente em sucos de frutas, suplementos e diversas recomendações caseiras
Descubra se a vitamina C é eficaz na prevenção e tratamento de gripes e resfriados com base em estudos científicos
Cultivado em mais de 50 países, esse alimento versátil é um verdadeiro tesouro nutricional
O fruto é considerado uma das maiores fontes naturais dessa vitamina no mundo
A deficiência de vitamina D é correlacionada a uma variedade de sintomas já reconhecidos pela medicina, mas existem também aqueles que não são tão comuns
A prevenção do câncer de intestino, uma das formas mais comuns da doença, pode estar diretamente relacionada à alimentação
Estudos mostram que essa fruta supera a laranja em vitamina C e contém muitos outros nutrientes importantes para a saúde
Descubra os sintomas ocultos da deficiência de vitamina D no seu organismo
A pesquisa analisou dados de mais de 70 mil pessoas e revelou que o aumento do consumo pode reduzir o risco de câncer colorretal em até 7%
Estes sintomas podem estar associados a uma forma menos conhecida de anemia; esteja atento
A deficiência de vitamina D é relacionada a uma variedade de sintomas já reconhecidos pela medicina, mas existem também aqueles que não são tão comuns
Essencial para o bom funcionamento do organismo, essa vitamina gera preocupações especiais para os vegetarianos
Incluir alimentos ricos em vitamina C na sua dieta pode fazer uma grande diferença; veja lista
A vitamina D desempenha um papel crucial na saúde e no bem-estar geral de cada um de nós
Vitaminas são benéficas à saúde, mas consumidas em excesso podem ser perigosas
Pessoas que tiveram covid-19 ainda pode ser reinfectadas e muitas portam o vírus por um tempo extenso
A deficiência de vitamina D ocorre quando o corpo não recebe quantidades adequadas ou não processa adequadamente essa vitamina
Elas trabalham desde o funcionamento do sistema imunológico até a produção de energia, entenda mais!
Ela é essencial para o nosso organismo e pode ser encontrada em alimentos acessíveis