O colesterol alto pode limitar o fluxo de sangue, aumentando o risco de ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral
Pesquisa com mais de 90 mil pessoas mostrou resultados significativos na redução do risco da demência
Nutricionista explica como encaixar o doce na alimentação sem atrapalhar a dieta
O café com manteiga se tornou popular nos mercados consumidores de café ocidentais, especificamente no Reino Unido e nos Estados Unidos
O suco desta fruta demonstrou potencial em diminuir os níveis de colesterol e melhorar a saúde cardiovascular
A beterraba, além de muito nutritiva, é versátil e pode ser consumida tanto crua como cozida, na salada, em bolos e em forma de sucos
O açafrão é uma especiaria originária da Índia, super versátil, com muitas propriedades e que traz diversos benefícios para a saúde
De um lado há quem diga que ela não existe, enquanto outras, que já aderiram, afirmam terem sentido os resultados
Alguns profissionais indicam a inclusão do doce de leite no cardápio de quem visa o ganho de massa muscular, mas a orientação ainda gera dúvidas
A ingestão controlada de carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas e minerais faz parte da rotina dos atletas. Entenda a importância desse cuidado para assegurar um bom desempenho em campo.
Engana-se quem acredita que a combinação batata-doce+frango fica restrita aos frequentadores de academia
Quem disse que não é possível preparar receitas juninas mais saudáveis?
Em apenas 25 minutos é possível preparar uma receitinha fit deliciosa
O dia foi cansativo, sobrou pouco tempo e pique para cozinhar?
Tem vezes que uma janta mais leve cai bem, não é mesmo?
Em tempos de verão, uma leve sopa fit de abóbora com gorgonzola pode ser ótima pedida para manter a dieta
Aprenda a saborear receitas mais saudáveis para incluir na dieta
Segundo empresários, piauienses estão em busca de produtos à base de plantas; alimentos mais naturais e menos manipulados.
Prepare refeições deliciosas e saudáveis com as receitas fitness do MN Receitas
Quem disse que uma refeição saudável precisa ser complicada de fazer?
Você convida suas amigas para fazer um lanche, mas elas estão de dieta e não querem cair na tentação da sobremesa
Nutricionista Marco Quintarelli diz que é possível se deliciar com os pratos natalinos sem fugir da dieta
A cantora de 37 anos, revelou que sempre lutou com a balança