Uma mutação genética no gene MC1R tornou a pele mais eficiente para aproveitar a pouca luz solar, mas também aumentou a sensibilidade à radiação UV
A falta de exposição ao sol, hábitos alimentares inadequados e até fatores relacionados à idade podem contribuir para a queda dos níveis de vitamina D.
Conheça os benefícios da 'vitamina do sol', os riscos da deficiência e a recomendação de suplementação
Para o tratamento da condição, além de terapias médicas, a nutrição tem um papel relevante no suporte à saúde dos pacientes
Agatha Moreira não foge do frio e aproveita sol na Barra da Tijuca para renovar o bronzeado e praticar vôlei
Com a promoção dos super alimentos, por sua suposta capacidade de fornecer todos os nutrientes que precisamos, vale a pena se perguntar quais vitaminas são essenciais
A carência de vitamina D no organismo pode se manifestar de forma sutil ou severa. Especialistas alertam sobre os sintomas
Médico ortopedista e educador físico ressaltam ganhos favoráveis ao controle da osteopenia, osteoporose e perda de massa muscular
Ela contribui para a integridade de diversas barreiras naturais do organismo, como pele, mucosas, lágrimas, saliva e pelos
Entenda como atividades de impacto e força ajudam a fortalecer os ossos, manter a densidade mineral e prevenir a osteoporose em todas as fases da vida
Durante o banho de sol, ela exibiu a barriga de grávida e compartilhou algumas reflexões nas redes sociais
Ao acordar, para iniciar o dia de maneira positiva, os especialistas recomendam priorizar este hábito
Com a agitação do dia a dia, pode ser desafiador encontrar tempo para práticas de bem-estar, mas é preciso fazer um esforço
Geralmente, nós só lembramos que precisamos manter essa vitamina em níveis adequados quando os sintomas de sua falta começam a aparecer
Muitas vezes nós descuidamos da reposição de vitamina D no organismo e nem lembramos da sua importância para o bom funcionamento da nossa saúde
A vitamina D é imprescindível para o sistema imunológico, digestivo, circulatório e nervoso
Segundo o Ministério da Saúde, no país, cerca de 10 milhões de pessoas possuem a patologia
A reposição de vitamina D pode ser feita com a exposição correta ao sol
Muitos brasileiros começaram a consumir vitamina D sem acompanhamento médico e o resultados disso são danos à saúde
Existem mais de 1 bilhão de pessoas em todo o mundo que estão com deficiência ou insuficientes em vitamina D.
Joe Dituri, ex-mergulhador da Marinha americana, está morando há mais de um mês debaixo d'água
A amostra do estudo, publicado neste mês na revista BMC Medicine, contou com mais de 20 mil mulheres, que foram acompanhadas por cerca de duas décadas
O contato com a natureza no conteúdo de diferentes disciplinas provoca estímulos cognitivos e de percepção de espaço que enriquecem o desenvolvimento intelectual e emocional e ainda traz ganhos à saúde.
Há vários estudos que relacionaram a vitamina D, ou a falta dela, a mudanças em seu desejo sexual
Nem sempre podemos tomar sol bem cedo pela manhã ou no final da tarde, então temos que consumir alimentos ricos em vitamina D.