A deficiência de vitamina D é correlacionada a uma variedade de sintomas já reconhecidos pela medicina, mas existem também aqueles que não são tão comuns
Estudos recentes mostram os impactos desse alimento altamente consumido; entenda
Além dessa, outras pesquisas ao longo dos anos comprovaram as propriedades de melhoria da visão da cenoura, do espinafre e da laranja, por exemplo
Para maximizar os benefícios cognitivos, deve-se adotar uma dieta equilibrada e diversificada, rica em alimentos naturais e minimamente processados
Uma pesquisa identificou os alimentos mais saudáveis do mundo, sendo que o top 10 acabou ocupado totalmente por vegetais verdes
Muito consumido nas regiões Norte e Nordeste do Brasil, este vegetal é rico em benefícios à saúde
A troca do óleo de cozinha pelo azeite é uma opção para quem está em busca de uma dieta mais saudável. A esperança é de que a substituição ajude a emagrecer
Com a agitação do dia a dia, pode ser desafiador encontrar tempo para práticas de bem-estar, mas é preciso fazer um esforço
Silencioso e fundamental na regulação do organismo, o fígado demora a dar sinais de sobrecarga, por isso, fique atento a estes e outros sintomas
A queda de cabelo é comum, no entanto, se você perceber que a queda de cabelo está sendo excessiva, é importante investigar as causas
Quando incorporados a uma dieta equilibrada, os superalimentos podem ser grandes aliados no processo de emagrecimento sustentável
A deficiência de vitamina D é relacionada a uma variedade de sintomas já reconhecidos pela medicina, mas existem também aqueles que não são tão comuns
Após um estudo, foi revelado que cerca de 27,4% das crianças e adolescentes brasileiros têm alto nível de colesterol
Incluir alimentos ricos em vitamina C na sua dieta pode fazer uma grande diferença; veja lista
Esse problema não só afeta a aparência, mas também impacta a autoestima e a qualidade de vida
Além do alto teor de proteína, a opção é rica em cálcio e não possui aditivos artificiais
A vitamina D desempenha um papel crucial na saúde e no bem-estar geral de cada um de nós
Além de deliciosa e versátil, o legume é rico em nutrientes que favorecem o bom funcionamento do corpo, mas e o consumo em excesso?
Rica em nutrientes essenciais, essa proteína traz diversos benefícios para a saúde
A fruta contribui para uma alimentação saudável e é indicada por muitos especialistas
Reforma Tributária: inclusão de carnes na alíquota zero deve ocorrer via destaque de plenário
O mamão se tornou uma das frutas mais populares na alimentação dos brasileiros
A pesquisa reforça que hábitos como não fumar, praticar exercícios e ter uma dieta variada são fundamentais para uma vida longa
Desde os pelinhos, as pintinhas e a semente. Descubra essas e outras curiosidades incríveis sobre frutas
O fígado é um órgão que desempenha funções vitais no nosso corpo e necessita de cuidados para não ficar sobrecarregado e não adoecer