Nutricionista explica quais alimentos ajudam a ter estilo de vida mais saudável
Seja in natura, pingado em água ou batido em suco, essa fruta traz diversos benefícios à saúde, mas não pode ser consumida indiscriminadamente
Você já se perguntou como as mulheres coreanas têm pele saudável e radiante? A resposta pode estar na famosa rotina de cuidados
A deficiência de vitamina D é correlacionada a uma variedade de sintomas já reconhecidos pela medicina, mas existem também aqueles que não são tão comuns
A pesquisa analisou dados de mais de 70 mil pessoas e revelou que o aumento do consumo pode reduzir o risco de câncer colorretal em até 7%
Estes sintomas podem estar associados a uma forma menos conhecida de anemia; esteja atento
Além dessa, outras pesquisas ao longo dos anos comprovaram as propriedades de melhoria da visão da cenoura, do espinafre e da laranja, por exemplo
Sedentarismo e má alimentação estão entre os principais fatores da baixa imunidade
Para maximizar os benefícios cognitivos, deve-se adotar uma dieta equilibrada e diversificada, rica em alimentos naturais e minimamente processados
Rica em fibras, potássio e vitamina B6, essa fruta é de fácil acesso e cheia de benefícios para a saúde
Uma pesquisa identificou os alimentos mais saudáveis do mundo, sendo que o top 10 acabou ocupado totalmente por vegetais verdes
Muito consumido nas regiões Norte e Nordeste do Brasil, este vegetal é rico em benefícios à saúde
Rica em vitaminas, esta fruta oferece benefícios à saúde. Contudo, sua casca, apesar de comumente descartada, também pode ser uma aliada
A queda de cabelo é comum, no entanto, se você perceber que a queda de cabelo está sendo excessiva, é importante investigar as causas
A deficiência de vitamina D é relacionada a uma variedade de sintomas já reconhecidos pela medicina, mas existem também aqueles que não são tão comuns
Após um estudo, foi revelado que cerca de 27,4% das crianças e adolescentes brasileiros têm alto nível de colesterol
Uma pesquisa realizada nos Estados Unidos revelou benefícios do morango para a saúde
Uma fórmula segura é essencial para evitar danos nos fios. Confira as orientações de uma profissional
Incluir alimentos ricos em vitamina C na sua dieta pode fazer uma grande diferença; veja lista
A vitamina D desempenha um papel crucial na saúde e no bem-estar geral de cada um de nós
Além de deliciosa e versátil, o legume é rico em nutrientes que favorecem o bom funcionamento do corpo, mas e o consumo em excesso?
Seu nome científico é “Persea americana” e possui diferentes tipos no Brasil, todas com pequenas variações e com a mesma utilidade: podem ser incluídas na alimentação do dia a dia
Veja como o consumo deste alimento pode favorecer a saúde e ajudar na prevenção de doença
É verdade que nossos familiares, com boas intenções, nos ensinaram esses truques. Mas será que os estudos científicos os confirmam?
Pessoas que tiveram covid-19 ainda pode ser reinfectadas e muitas portam o vírus por um tempo extenso