Seja para aquecer em dias frios ou complementar uma rotina saudável, a infusão é uma ótima opção para incluir no dia a dia
Quando os vasos sanguíneos se contraem, a circulação sanguínea diminui, o que afeta especialmente as extremidades do corpo, como mãos e pés
Potencialize sua vida com mais saúde e disposição; veja a receita
Nutricionista explica quais alimentos ajudam a ter estilo de vida mais saudável
A Universidade de Harvard identificou mais um alimento com potencial para combater os efeitos do envelhecimento
Sedentarismo e má alimentação estão entre os principais fatores da baixa imunidade
Um dos vegetais mais utilizados na cozinha e tradicionalmente usado na medicina popular, pode ser um aliado no combate a doenças inflamatórias intestinais (DII), como a doença de Crohn e a colite ulcerativa
Quando incorporados a uma dieta equilibrada, os superalimentos podem ser grandes aliados no processo de emagrecimento sustentável
Especialista explica como misturas podem auxiliar no controle da glicose e ensina a maneira correta de ingeri-las
É verdade que nossos familiares, com boas intenções, nos ensinaram esses truques. Mas será que os estudos científicos os confirmam?
O gengibre é uma especiaria milenar extremamente versátil e costuma ser usado em uma ampla gama de pratos
Além de versátil, o gengibre é uma raiz rica em nutrientes, o que confere diversos benefícios ao organismo
Embora possa parecer trivial, os cuidados com a alimentação noturna não só afetam o sono, mas também podem impactar na saúde geral
No mundo das estratégias para perder peso, os alimentos termogênicos se destacam como aliados valiosos
Perder peso é frequentemente considerado um assunto complexo para muitas pessoas, mas algumas medidas podem ajudar
Descubra ingredientes simples e fáceis de preparar para obter alívio rápido e eficaz
Descubra o poder das ervas medicinais e os benefícios para seu bem estar em geral
Tom Cruise conquistou fama na década de 1980 e, desde então, parece que o tempo não passou para o galã
Prepare um suco refrescante e imunoestimulante com cenoura, gengibre e cúrcuma. Descubra esta receita fácil que fortalece seu sistema imunológico e combate o calor
O desejo sexual na menopausa pode ser afetado pela diminuição dos hormônios estrogênio, testosterona e progesterona. Especialista faz indicações
Estas opções de sucos detox vão ajudar a secar a barriga e promover uma saúde de qualidade
Na lista de estratégias voltadas para a perda de peso, os alimentos termogênicos surgem como um poderoso aliado
Essas bebidas naturais auxiliam o funcionamento do corpo e evita cólicas, inchaços e até ansiedade
Quando se menciona salada e sopa como refeições, muitos imaginam uma dieta para emagrecer, com baixo teor calórico, mas nem sempre é assim
Uma boa alimentação é uma aliada na prevenção de diversas doenças