A Universidade de Harvard identificou mais um alimento com potencial para combater os efeitos do envelhecimento
A pipoca é um alimento apreciado por pessoas de todas as idades e pode ser consumida em diversos momentos do dia
Rica em fibras, potássio e vitamina B6, essa fruta é de fácil acesso e cheia de benefícios para a saúde
A pesquisa acompanhou 92.383 adultos e descobriu que aqueles que consumiam mais de 7 gramas deste alimento por dia tinham 28% menos chances de morrer de demência
O colesterol alto é considerado um dos fatores que mais contribuem para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares, como o infarto e o acidente vascular cerebral (AVC)
Veja como o cuidado com a alimentação é fundamental para manter os índices do LDL sob controle
Novo estudo analisou dados de mais de 1.200 pacientes; exame superou significativamente a precisão de métodos tradicionais
Essa especiaria não apenas realça o sabor dos pratos, mas também oferece benefícios à saúde
O acidente vascular cerebral (AVC) é uma das principais doenças que atingem o sistema nervoso, levando a graves complicações de saúde
Além de deliciosa e versátil, o legume é rico em nutrientes que favorecem o bom funcionamento do corpo, mas e o consumo em excesso?
Estudo realizado por cientistas franceses revelou que fazer o jantar após esse horário pode aumentar o risco de AVC ou miniAVC em até 28%
A maçã é uma das frutas mais populares no Brasil e no mundo e seu consumo regular pode impactar na saúde
Esta fruta não só é conhecida pelo seu sabor exótico que combina doce e ácido, mas também por seu alto valor nutricional
Pesquisadores descobriram que consumir 500 ml da bebida diariamente durante 60 dias reduz o risco de doenças crônicas
A castanha é uma oleaginosa deliciosa e queridinha de muita gente; saiba quais as consequências para quem consome com frequência
Esse alimento proporciona diversas vantagens para o bem-estar do organismo
A pipoca é um alimento apreciado por pessoas de todas as idades e pode ser desfrutado em diversos momentos do dia
Os benefícios da prática regular de atividade física são inúmeros
Ter uma dieta equilibrada não significa apenas consumir alimentos saudáveis, mas também ficar atento à quantidade
As ameixas são frutas gostosas e versáteis, famosas por combater a constipação intestinal, mas os benefícios não param por aí
Esta fruta tropical comum no Brasil tem sido cada vez mais valorizada por sua riqueza em nutrientes
Para melhorar a saúde de forma eficaz, é essencial incorporar uma variedade de legumes em suas refeições diárias
Perder peso é algo que demanda tempo, exigindo paciência, comprometimento e uma alimentação adequada
A fruta é uma importante fonte de fibras, vitamina C e antioxidantes
A hidratação é importante para preservar o bom funcionamento do organismo e para manter a saúde em dia e algumas bebidas são aliadas da saúde