Pesquisadores japoneses analisaram dados de cerca de 10.000 idosos para chegar a esta conclusão
Existem muitos assuntos ligados à sexualidade, mas, para esses, você pode buscar a orientação de um especialista, pois nesse artigo focaremos nas curiosidades em torno do sexo
Ele é uma excelente fonte de proteínas e gorduras saudáveis, que desempenham um papel importante na construção de massa muscular
Ele é um alimento versátil, nutritivo e acessível, destacando-se pelos benefícios à saúde
Ele possui os 9 aminoácidos fundamentais que o corpo não consegue produzir sozinho
Açúcar, frituras e excesso de sal são alguns dos vilões. Saiba como uma dieta rica em proteínas pode ajudar a prevenir a flacidez.
Cultivado em mais de 50 países, esse alimento versátil é um verdadeiro tesouro nutricional
O fruto é considerado uma das maiores fontes naturais dessa vitamina no mundo
O estudo ressaltou o potencial neuroprotetor dessa fruta entre pessoas com idades entre 50 e 80 anos
Um novo estudo da Universidade de Delaware, nos Estados Unidos, revela que essa prática pode ser uma estratégia eficaz
A relação entre esse alimento e a demência foi apontada por pesquisadores da Universidade de Castilla-La Mancha e da Universidade do Porto
A alimentação tem um papel crucial na nossa saúde, tanto no sentido positivo como negativo
Beber dois litros de água por dia é uma recomendação comumente promovida por profissionais de saúde
Os ultraprocessados lideram a lista de alimentos que devemos evitar para reduzir o risco de doenças cardiovasculares e até câncer
No Brasil, cerca de 40% dos adultos apresentam níveis elevados de colesterol, o que aumenta significativamente o risco de doenças cardiovasculares
O colesterol alto é um problema mais comum entre os brasileiros do que se imagina e a alimentação pode influenciar bastante no combate ou agravamento do problema
Suplementos como compostos proteicos, determinadas frutas e óleos podem causar lesões hepáticas no fígado e, em alguns casos, danificar os rins
Esta leguminosa oferece muitos benefícios à saúde, além de ser fonte de nutrientes essenciais, incluindo fibras dietéticas e vitaminas, como folato e vitamina B6
O colesterol alto pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares, como infarto e AVC
Estudos mostram que essa fruta supera a laranja em vitamina C e contém muitos outros nutrientes importantes para a saúde
Rica em vitaminas, minerais e antioxidantes, essa fruta é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e balanceada
Essas especiarias são conhecidas por ajudar a regular os níveis de colesterol, o que diminui o risco de doenças cardíacas e melhora a saúde cardiovascular geral
Esta bebida além de ter um sabor único, também pode reduzir a glicemia e ajudar na saúde digestiva
Em menos de três meses após o nascimento de seu filho caçula Virgínia Fonseca já perdeu 20 kg