Entenda como priorizar o desenvolvimento dos membros inferiores na academia
Museu das Letras é o primeiro do gênero no Estado
Ex-BBB contou como mudou o seu físico com ajuda especializada que buscou para lidar com compulsão por doces após o 'No Limite'
Para ganhar massa muscular, é importante fazer atividade física de forma regular e seguindo as orientações do treinador
Inicialmente, serão disponibilizados no Google Arts & Culture a Exposição “Vitalino” e 565 itens do acervo da Fundação Joaquim Nabuco
A Atrofia Muscular Espinhal possui quatro subtipos, distintos conforme a idade de início dos sintomas
A testosterona é um hormônio relacionado com a libido, a fertilidade e o aumento de massa muscular tanto no homem quanto na mulher.
Os mitos da musculação são alguns métodos e hábitos – teoricamente comuns – que, no entanto, não trazem grandes benefícios
Reprodução do presidente da Rússia ficará de fora da exposição pelo menos até que a guerra acabe, diz gerente
Nutricionista explica como a dieta pode ajudar na regeneração dos tecidos desgastados pelo treino
Para ganhar músculos a rotina é um pouco diferente de quem deseja apenas perder peso
Ministro Gilmar Machado vai ter encontro com participantes do Rally Cerapió
Superintendente Roncalinho visitou obras em fase de finalização na quarta-feira (12)
O superintendente Roncalli Filho explicou que a próxima etapa será o acabamento da sala, em seguida da cozinha
Não é novidade para ninguém que a prática de atividades físicas e uma boa alimentação são fundamentais para a qualidade de vida
O único jeito de alcançar a hipertrofia é com dieta, treino forte e descanso regular. No entanto, existem alguns atalhos simples que podem facilitar
A venda de ingressos terá início nesta quarta-feira, 15 de dezembro, e será realizada presencialmente na recepção do MuNa.
Para ter o ganho muscular e perda de gordura é preciso uma variedade de proteínas, legumes, frutas, carboidratos e gorduras saudáveis.
Por falar em bizarrice, hoje a nossa lista será sobre 5 dos museus mais bizarros do mundo, está pronto para conhecê-los?
O processo de ganho de massa muscular não acontece de um dia para o outro e demanda inúmeras atitudes combinadas
Segundo paleontólogos, espécie foi descoberta após sete anos de análise. Dinossauro tem o fóssil mais completo de um dinossauro do período cretáceo no Brasil já encontrado.
Mostramos aqui algumas dicas do treinador Leonardo Twin para serem colocadas em prática na hora da musculação
Conheça os segredos da atividade física que ganhou grande popularidade nos últimos anos
Confira antes e depois de famosos que mudaram bastante após os exercícios e a reeducação alimentar
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