Viver mais e melhor não significa buscar a perfeição, mas sim encontrar equilíbrio
O hábito de urinar no chuveiro divide a opinião pública e de especialistas
Práticas alimentares à primeira vista são boas, mas podem estar fazendo mais mal do que bem
Alguns hábitos são responsáveis por noites de sono mal dormida. Conheça alguns deles e evite-os!
Além dos óbvios sedentarismo e má alimentação, ver TV por muitas horas também prejudicam a saúde do coração
É difícil ficar em paz com a balança? O problema pode ter relação com seus hábitos