1- Maçã
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Estudos sugerem que a maçã é uma poderosa aliada contra o mau hálito, especialmente após o consumo de alimentos ricos em enxofre, como alho e cebola.
Uma pesquisa publicada no Journal of Food Science apontou que os compostos naturais da maçã, como os polifenóis, neutralizam os compostos sulfurosos que causam mau hálito. Além disso, a textura fibrosa da fruta estimula a produção de saliva, que age como um “limpador” natural da boca.
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