Especialistas explicam como o hábito afeta o equipamento e dão dicas para prolongar a vida útil
Mais do que uma especiaria saborosa, a canela esconde propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e digestivas que fazem dela uma grande parceira da saúde
Entenda os efeitos da restrição de carboidratos no organismo, seus benefícios, riscos e quando esse tipo de dieta pode ser indicado.
Pesquisadores no Japão deram um passo importante nesse sentido ao identificar uma proteína diretamente envolvida no processo de envelhecimento.
Aos 43 anos, goleiro do Fluminense alcança 1.391 partidas oficiais e supera recorde de Peter Shilton
O excesso de cortisol pode levar a problemas como hipertensão, diabetes e afetar negativamente o bem-estar emocional. Pequenos ajustes na rotina possibilitam sua regulação; veja
Praticamente toda dieta saudável tem como princípio diminuir o açúcar no dia a dia; saiba por que isso acontece
Mãe dos três filhos do artista, ela escreveu uma mensagem carinhosa, desejando bênçãos e longevidade para que ele possa acompanhar os momentos com as crianças
Pesquisa revela que aumentar o ritmo na caminhada diária pode trazer efeitos protetores duradouros, inclusive em populações mais vulneráveis
David Sinclair prevê que, até 2035, uma pílula rejuvenescedora baseada em reprogramação genética e inteligência artificial poderá revolucionar o envelhecimento humano
A chamada dieta MIND, desenvolvida com foco na saúde cerebral, tem ganhado destaque entre especialistas.
Nova pesquisa mostra que a suplementação diária da vitamina ajuda a preservar os telômeros, estruturas ligadas à longevidade e à prevenção de doenças crônicas
Bryan Johnson diz encarar seu corpo como uma máquina, mas médicos questionam seu método, que inclui tomar mais de 50 comprimidos por dia e fazer a última refeição às 11h da manhã.
Ícone da longevidade e inspiração global, britânico de origem indiana começou a correr aos 89 anos e completou nove maratonas
Sertanejos, funkeiros, roqueiros e ícones da MPB movimentam milhões todos os anos com shows, direitos autorais, publicidade e empreendimentos fora do palco.
12 mil adultos foram analisados e o resultado foi claro: aqueles com mais taurina no sangue apresentavam menos doenças crônicas, como diabetes, hipertensão e obesidade
Nem sempre as mulheres falam abertamente sobre tudo o que fazem no dia a dia — especialmente quando envolve hábitos inusitados o
O azeite vai além da cozinha, ele protege o coração, fortalece o cérebro e reduz riscos de doenças. Não por acaso, muitos especialistas o descrevem como um medicamento disfarçado de alimento
Presente em nossas células, a espermidina tem a função de ativar a autofagia, um processo que literalmente “limpa” os componentes defeituosos dentro das células
O cardiologista Ariel Kraselnik, presidente da Sociedade Argentina de Medicina do Estilo de Vida (Samev), concorda com essas recomendações.
Sergio Ramos, Suárez e Messi batem marca histórica de Toninho Cerezo após quase 32 anos; veteranos também lideram ranking de assistências
Personal trainer amigo de Jair Renan repudia espionagem e diz que tomará medidas legais contra o Estado e a imprensa.
Amigo de Jair Renan, ele foi espionado por agentes que tentavam proteger a imagem da família Bolsonaro.
Os pesquisadores defendem que a bebida melhora a qualidade de vida, ajuda a prevenir doenças crônicas e pode proteger o cérebro
John Scharffenberg diz que os hábitos o levaram a viver tanto com saúde. O nutricionista dá palestras sobre longevidade pelo mundo.